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外酥里嫩，好吃！
澄澄姐姐
小雪，是二十四节气中的第20个。11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气。天气渐冷，天空也是阴沉沉的，渐渐只能在室内活动，心情也容易压抑。食物可以缓解沉闷的心情，香蕉素来有开心水果之称，能够产生五羟色胺让人心情愉悦。芒果的味道香甜，色泽鲜艳，让人忘掉烦恼。
格丽思小厨房
每天睁开眼睛都要面对同一个问题:吃什么？同样的食材不同样的做法，才会让人不觉得单调乏味。早上看到有香蕉，想到做个软饼也不错，换换口味。
清酒淡茶
这个水果沙拉简单易做，分分钟搞定，营养足足的，又不像沙拉酱拌的热量那么高，很适合厨房小白，或是早起赶着上班上学的人，或是减肥人士食用。
烟雨心灵
1锅中放30g黄油。2黄油化开。3将即食燕麦放入锅中。4小火慢炒，酥脆了就可以了。5炒好的燕麦。6南果梨去皮去核切丁，香蕉去皮切片。7将南果梨香蕉摆在盘中，撒燕麦，上面倒入自制的酸奶，放红输球，番茄件点缀。
柳絮1982
不放香蕉也是一样好吃哟~~~
伊悠悠
个人自创 非常好吃
間間單單的胖子。
家里都普遍爱吃中餐做早餐 今天试试做个三明治，味道还不错，好些常规材料没有用到，但不影响口感~自己喜欢就好！
豌豆公主妈
谁说冰爽的饮品只能出现在夏季？天寒地冻的北方，你照样需要它。虽然室外结着冰飘着雪，但室内的暖气给力，二十五度以上的温度，室内需要开着加湿气外，你还需要一杯降燥热的凉冰冰的奶昔。所用食材：冷冻黄桃2块，冷冻香蕉1根，酸奶200毫升（一份的量）
A苹果小厨
没有油的饼，表面是灰灰的，没有油煎亮晶晶的好看，也没有油煎那么香。但核桃里很大一部分是油脂，小宝宝就不需要再加食用油了，没有油宝宝抓着吃比较清爽，妈妈们比较喜欢。这样的饼在锻炼宝宝的咀嚼能力方便起到很大的作用，甜甜糯糯。我都很喜欢吃呢，如果多加点粉再硬实点，不这么软的话。同样一块饼，可以从8个月吃到成年，只需要一个小小的改变。参考月龄：8M+
一日五餐辅食
1原料2苹果火龙果切小薄片，香蕉切片3烤盘抹一层油，饼边刷一层油，饼底抹一层沙拉酱4撒一层奶酪5铺一层香蕉片6挤一圈沙拉酱7铺一层火龙果片8挤一圈沙拉酱9铺一层苹果片10撒芝士11烤箱上下火200度，烤盘放中层，预热2分钟，烤8分钟至芝士微焦就好了12烤好了小窍门事实证明苹果和火龙果切小片效果比较好，第一锅烤的是切大片的，切的时候分层很严重，第二锅是切小片烤的，出来的效果好一点
神奇嘚扯
小孩子们都非常喜欢，这就足够了。香蕉用熟些的，香气四溢。如果香蕉自然熟，稍减些糖，小孩子吃没所谓，他们连马卡龙都吃得欢实，这个甜度小case。此配方为一个三能磅蛋糕模具量。
九个孩子的妈
思慕雪，英文名Smoothie，在欧美特别盛行，特别是夏季。思慕雪是将新鲜的水果与酸奶混合在一起，用料理机搅打成的浓稠液体。常常还会加入冰块同打，一是为了冰凉，二是为了增加浓稠度。新鲜的水果的选用，一要有多汁的水果，最常用的是橙子；二要有滑润的水果，最常用的是香蕉。今天用汉美驰静音罩破壁机做了这一款奇异果香蕉思慕雪。先将水果切块后完全冻硬，然后再高速搅打。这样制作出来的思慕雪，浓稠香甜，质地略为蓬松，口感非常棒。奇异果果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/1
飘零星
砂锅烤的香蕉香味特别浓，小家伙可喜欢吃了！
祺妈雨夕
1蓝莓坚果盆栽奶昔 准备食材：酸奶1瓶、香蕉1根、蓝莓1小把、奥利奥饼干3片、麦片、坚果若干2做法其实很简单！香蕉切小段；奥利奥饼干的夹心刮掉，只留饼干部分，放在保鲜袋里，用擀面杖压成饼干碎屑；把酸奶先倒入搅拌杯里。注意哦，使用破壁机的一个注意事项，是一定要先倒液体，然后再倒食材哦！3把蓝莓、香蕉、麦片、坚果依次倒入搅拌杯。4然后，只要转动变速搅拌旋钮，等40秒左右，一杯浓郁绵绵的奶昔就做好了！5搅拌的时候特意打开盖子拍了张俯视图。看到这个漩涡了吧？这是汉美驰独特的漩涡搅拌，是为了达到破壁效果而设计的，我
体验吧管理员
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
