1.蓝莓坚果盆栽奶昔 准备食材:酸奶1瓶、香蕉1根、蓝莓1小把、奥利奥饼干3片、麦片、坚果若干
2.做法其实很简单!香蕉切小段;奥利奥饼干的夹心刮掉,只留饼干部分,放在保鲜袋里,用擀面杖压成饼干碎屑;把酸奶先倒入搅拌杯里。注意哦,使用破壁机的一个注意事项,是一定要先倒液体,然后再倒食材哦!
3.把蓝莓、香蕉、麦片、坚果依次倒入搅拌杯。
4.然后,只要转动变速搅拌旋钮,等40秒左右,一杯浓郁绵绵的奶昔就做好了!
5.搅拌的时候特意打开盖子拍了张俯视图。看到这个漩涡了吧?这是汉美驰独特的漩涡搅拌,是为了达到破壁效果而设计的,我家以前那个破壁机还真做不到呢!
6.最后,只要把之前做好的奥利奥饼干碎撒在奶昔上,再放几颗蓝莓和麦片做点缀,一杯既有颜值又很美味的盆栽奶昔就搞定了,全程只要3分钟,简直不能再方便了!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝