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中秋时节，是收获的季节，水果品种最多，也最适合做水果沙拉。款款沙拉都很受家人欢迎。沙拉常吃，但沙拉酱的调制不同。这次，用酸奶做水果沙拉，在享用不一样美味的同时，这款沙拉吃起来零负担，更健康，为大鱼大肉节日的餐桌均衡营养。
尔东叶
运动会消耗很多能量。特别是我们这样的健身男士，器械训练需要很多的蛋白，维生素之类的。今天来一碗蛋白。
爱健身的宝爸
1准备好食材。2香蕉放入焗碗中用勺子压碎。3芝士切碎撒在香蕉上面。4烤箱提前预热上下火180°烤十分钟。5成品图。
最初的最美❤
如果你觉得面包片直接食用太过于单调，那就配着香蕉烤一烤吧，可以用芝士，也可以放上奶酷片来烤制的。蔓越莓可以换为其他果脯，酸甜的味道可以解腻，增加口感。香蕉芝士烤面包做法食材：面包片2片、香蕉2根、蔓越莓适量配料：芝士50克
余甘果蜜的厨房
夹上香蕉，粘上蛋液，煎一煎，简单味美的三明治，美好的早餐。食材：香蕉1根、吐司2片、芝士片1片、鸡蛋1个、番茄酱适量、食用油适量
余甘果蜜的厨房
蛋挞皮除了做蛋挞还能做什么？看看这个，香蕉蜜豆酥，外酥里嫩，太香了。
石榴树2008
1准备好食材。2香蕉去皮切碎放入酸奶里。3用勺子拌均匀。4馄饨皮四周刷水。5放入香蕉酸奶馅对折用叉子压出花边。6全部做好。7油温五成热下锅炸制金黄即可。8成品图。
最初的最美❤
我现在最开心的事就是变着花样给孩子们做点心！这款开放式水果三明治用北海道吐司打底，涂一层淡奶油再铺一层鲜艳的水果，简单快手、颜值又高！深受孩子们喜欢喔????！
下辈子幸福
奶奶家种了很多南瓜，拿了些到家里来，刚好做点香甜可口小零食。南瓜饼外焦里嫩，非常好吃。
阳春白雪666
国庆节的最后一天，以美食结束假期的尾巴；榴莲已不是旺季，水果店已没有榴莲的踪迹，于是就做香蕉千层。小朋友很喜欢。
cilver
1先把香蕉给碾成香蕉泥，方便等下混合（防止香蕉氧化变黑可以加几滴柠檬汁）。2接着把牛奶、鸡蛋依次加入其中。3用小勺轻轻搅拌均匀，使材料完全混合。4混合好的牛奶中，我们加入200g的麦片，2g的肉桂粉、15g的砂糖和2g的盐来调味也用小勺轻轻搅匀，混合好的麦片吸收了牛奶，是没有多余的水分的，因为有香蕉的缘故，所以麦片也比较容易粘在一起，方便我们后面成模。5接着就准备一个马芬的模具，在模具底部刷上一层玉米油油，防止烘烤的时候容易粘模，刷上油之后，也会让食物更加有风味。6混合好的麦片装进模具中，5分满就可以，再
马卡龙小魔女
1准备。2把奶昔和香蕉放入榨汁机中。3选择果蔬键。4饼干压碎。5到入一半的香蕉奶昔。6到入一半的奥利奥饼干。7再到入剩下的奶昔、撒一层饼干碎。8完成。9早餐或者下午茶来一杯非常不错！
沙儿飞飞❉
马芬的口感不如戚风和海绵蛋糕松软，但加了香蕉可以改善，还有香蕉特有的香味，也是消耗吃不完的香蕉的好方法。
星愿1236
天凉好个秋，下午配甜品！新鲜出炉的焗香蕉美味简单！
烘焙有方～蒸烤教学服务
这款奶昔香香甜甜，味道挺好的，有润肠、排毒、养颜的功效哦！
指间旋律
1蒜苗洗净切段备用。2蘑菇洗净撕成条备用。3热锅凉油加入花椒，出味后捞出花椒。4放入蘑菇翻炒。5小火翻炒 ，加盐，酱油调味。6蘑菇快熟时放入蒜苗翻炒。7出锅时放上肉肉翻炒均匀即可。
chinahanyumei
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
