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夏天来一碗自己做的冰沙，清凉舒适。
紫雨轩1991
1倒出面粉备用。2香蕉切段。3蘸上面粉备用。4把鸡蛋在碗里打碎。蘸了面粉的香蕉段，放到碗里裹上鸡蛋液。5把燕麦倒，在盘子里！然后将裹上鸡蛋液的香蕉段裹上燕麦。小窍门我这次用的是面粉。如果用那个玉米淀粉应该会更好吃！
幸福小猪猪520
1食材：香蕉一根，芒果一个，原味酸奶一瓶，细砂糖适量，樱桃适量 2将香蕉和芒果去皮切块放入量杯，加入酸奶 ，加入适量细砂糖（可加可不加，根据个人喜好）3使用欧贝尔料理棒搅拌 4盛入杯中，放上芒果块、樱桃做装饰，制作完成！
亲亲我的宝贝123
均衡的营养早餐让一天的效率更好
艳梅_h
不管是在减肥的女神，带小宝宝的妈妈，还是怀孕中的准妈妈都可以尝试着做起来哦~在这个炎热的夏天喝一杯冰镇奶昔去去暑。健康又美味。让它独特的清爽口感让酷夏时节几乎“奄奄一息”的味觉重新振作起来！
灵动美食坊
来一款简单的甜点-紫薯香蕉面包卷，外脆内软，皮香陷甜，很好吃哦！关键是操作也很简单！
chwu55
夏日炎炎，给小朋友做份水果冰糕吧～
子木悠然
1把芒果切成丁块、香蕉切块、酸奶倒入冰格；2将以上食材一起放入冰箱冷冻4小时以上；3待冷冻好后，把以上食材取出；4把冻好的酸奶、香蕉、芒果一起倒入欧贝尔绞切杯5然后进行搅打，打30秒停3秒为一波，连打3-5波至食物完全打碎；6打好后的冰淇淋7用球形勺子挖成一个个冰淇淋球到碗里即可
亲亲我的宝贝123
有你相伴的日子，即使平凡也浪漫！送怀香蕉核桃酸奶昔给你。
liuxiaoerzi
酥脆的外皮，外焦里嫩，甜甜的香蕉配上香醇的肉香，再喝上一口红柚汁。
拾味十
没事自己第一次试着做的，感觉勉强行吧，哈哈，水果搭配更多自己想象，相信有比我这个更好吃的搭配方式
unique蓝调
炎炎夏日，冰冻过的奶昔最爽口了，今天我教大家做一个简单又好喝的奶昔。
吃货の有米_
【香蕉黏玉米汁】简单健康的饮品，夏天放入冰箱中冰镇冰镇，味更爽。。。
花鱼儿
法棍面包无油无糖很健康，适合做各种口味的再加工。
暖夫生活
提到冰淇淋，不仅是宝宝们的最爱，也是好多女生的最爱。但现在的MM们，怕吃多了会发胖，现在再给大家介绍一款不用奶油可以做冰淇淋的方法哟！喜欢的MM们，可以收藏哟！蜜多冰淇淋机，只需要把以下食材入进去就可以享受健康美味冰淇淋了。更多冰淇淋食谱请加群：491076806
伊紫荆
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
1芹菜、胡萝卜均用开水烫软。2烫好的芹菜切断，胡萝卜切成小方块。五花肉切成薄片。3锅里放少许油，撒入花椒粒炸出香味，加上干辣椒略炸，加入五花肉片翻炒至变色，加入葱姜丝，倒入生抽、料酒、耗油迅速翻炒均匀。4倒入胡萝卜块、芹菜段略加翻炒。5加入花生豆子咸菜、精盐迅速翻炒均匀。6即可成盘食用小窍门在肉炒熟了之后，翻炒速度一定要快，不然芹菜太烂了颜色就不好看了。芹菜的色泽亮丽，和胡萝卜的颜色红绿相映，芹菜吃起来也脆。
魅惑儿
很不错哦也适合小朋友吃
墨兰清香
1包菜先用手撕碎备用。2胡萝卜切小块，葱切段，大蒜切碎，腊肠切片备用。3取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。4取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。5大蒜炒香后放入切好的胡萝卜和腊肠同时在加入包菜。6加入菜后放入1小半匙盐炒匀。7加入菜后放入1小半匙盐炒匀装盘即可。
墨兰清香
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
