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1三种米混合淘洗干净。2加入到高压锅大火煮冒气关小火。3冷却后开盖再开火煮几分钟即可。4成品。
甜甜mimi
这款粥用小米、山药作食材，加少量枸杞，喝的时候食客依据自己的口味再加适量白糖，很是美味。两种普通却很利好的食材，通过简单的煮制，成就了一款既好喝，又营养丰富，还集补气、补肾、养胃、安神助眠等功效为一体的养生保健粥。
尔东叶
1准备适量大米和小米冲洗干净。2红枣洗净备用。3一起放入电压力锅中。4加适量清水。5启动粥汤功能熟了自动停止。6熟了。7出锅了。
最初的最美❤
胡萝卜经常食用可以增强人体的抗癌能力。有治疗贫血、感冒、便秘、高血压，防止癌症，健胃，美容等作用。
一溪月
小米香蕉粥不仅可以缓解情绪紧张，有助睡眠，还能润肠加快读体内毒素的排出。
乐食记
寒冷干燥的冬季到了，身边懂养生的朋友们常常说起秋收冬藏，所谓“冬藏”，简单来说就是说冬季要注意休养生息，养精蓄锐，有利于来年身体健康循环。冬天应经常喝些汤汤水水，既能抵御寒冷，又能滋补身体。要说冬日里最大的幸福，莫过于能随时随地喝上一口热气腾腾的粥汤，平时工作太忙，得空就想休息一下，累起来一点也不愿意动手，每次辛辛苦苦折腾半天做出来的粥汤，却经常吃不了那么多，总是要倒掉一些，太浪费了，而且还很耗时间，所以我会经常宠幸我的膳魔师焖烧罐，小小的身材煮出来的粥汤刚好够我一人食，而且不需要开火，环保又节能。 山药
小玉厨房
1准备适量小米冲洗干净。2红枣洗净一起放入锅中。3加适量清水。4启动粥汤功能熟了自动停止。5熟了。6成品图。
最初的最美❤
1小米、大米、铁棍山药、红枣（忘记放入了）。2山药去皮切成滚刀块。3所有食材放入电饭煲中，加适量水，按下稀饭键。4粥煮好时，放入枸杞同焖几分钟即可。
清水淡竹
用小金瓜蒸的小米腊味盅，造型可爱，漂亮又好吃。没有的话也可以用普通的南瓜。
緣豆兒
粉蒸肉又名面面肉,是一道口味极佳，深受大家喜欢的家常菜,以带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，嫩而不糜，米粉油润，五香味浓郁，吃到嘴里肥而不腻，咸甜适口、回味无穷，味道非常不错。这次把米粉换成营养价值很高的小米，口感同样很棒。
乐食记
这款粥集合了南瓜、糯米、小米、大雁蛋清等四种利好食材。这四种食材都有着丰富的营养素，功效也很多，特别是大雁蛋含有人体必需的多种氨基酸，以及铁、锌、钙等矿物质元素，而且蛋白含量高，脂肪含量、胆固醇含量低。具有补气，强筋壮骨等功效，还可以促进眉毛、发须的生长。由此，这款粥称得上是一款味道鲜美，营养丰富的养生保健粥。
尔东叶
双红小米粥是将红薯、红枣、小米组合熬制的一款粥。这款很普通的粥，因其集合了红薯、红枣、小米的诸多优点，不但美味，还营养丰富，而且有着养颜、补血、保护心脏、预防糖尿病、防癌等功效。这个季节喝之，对身体很有益处。
尔东叶
1准备好的食材。2红薯切块，枸杞小米洗干净。3放入锅中按煲粥煎。4成品。
柳絮1982
1小米淘洗干净。2山药去皮切片。3一起放入锅中。4加入适量水。5启动粥汤功能。6熟了。7出锅了。
最初的最美❤
1红薯一根。2洗净去皮，再洗净，切丁。3红薯丁放豆浆杯中，放白芝麻。4取半杯小米，淘洗干净，放豆浆杯中。5加清水。6放破壁机上，选杂粮米糊。7启动。8打好的芝麻糊。9打开盖子，浓郁的芝麻糊香味扑鼻而来。10到碗里。11放上勺子，我的勺子好漂亮的吧。12成品。13成品。
不做妖精好多年
干锅菜是比较适合冬季的吃法。一家人围着热腾腾的干锅，越煮越有味，吃着舒服又过瘾。前几日买了一个小干锅和酒精炉，做了一个试手的简单干锅菜---干锅香辣白菜。
红豆厨房
香辣酱香饼，花椒的麻、辣椒的辣，芝麻酱的香······完美的结合，层次分明，口感丰富，配上一碗粥或者牛奶，保你吃了还想吃~~~
籣草児
记得以前上中班，每天下班很晚，觉得就是累，回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的，就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人，端上一小碟花生米，再来2两小酒，一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
厨房终于弄好了，这几天都在忙着整理清洁，累得半死，但还是挺开心的，又可以随心所欲的做菜了。柴鱼花生粥是lg的最爱，每隔一段时间他就想吃。
elmonte
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
