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薏米有着祛湿排毒，滋阴润燥等功效，南瓜小米都有着养胃益胃，调料脾胃的功效。因此，这款粥很养生。
尔东叶
各种聚会后，就特念一口温暖的粥！温温的，香香的，就是美味的味道。
米拉Miira
1准备好的食材。2加入豆浆机，加最低水位线。3按迷糊键。4成品。
柳絮1982
玉米大家都知道是一种粗粮，营养丰富，含有人体必须的钙、铁氨基酸等30多种营养物质，能提高大脑细胞活力，提高记忆力，促进人体生长发育等功效。小米有“代参汤”的美称，富含B族维生素，丰富的营养成分中含有碳水化合物，所以小米能缓解精神紧张，压力过大，疲惫乏力等现象，小米还有健脾胃养血的功效，所以这两种材料放在一起打成汁，真的是营养丰富，而且口感也很好，比直接吃玉米和喝小米粥都要好。
乐食记
1准备好的材料。2小米洗干净放到豆浆机加米饭和红糖。3按米糊键，即可。
柳絮1982
1南瓜去皮，上锅蒸20分钟左右正熟。2粥锅中放适量的水和米煮开锅。3蒸熟的南瓜，放入料理机打成泥。4将打好的南瓜泥倒入粥锅，搅拌匀，煮至大米开花，粥粘稠即可。
泥泥_鳅鳅
1取小米。2淘洗干净。3放电压力锅内，加清水。4通电。5选白米粥。6煮好的小米粥。7取一碗备用。8洗好的荠菜。9泡好的海参。10改刀。11热锅冷油。12油热放食盐。13放大葱和海参，翻炒。14放荠菜翻炒。15倒入小米粥搅拌均匀。16放鸡精搅拌均匀即可。17成品。
不做妖精好多年
1准备好材料，南瓜去皮。2南瓜切块 小米洗干净 加入牛奶，水加到最低水位线。3按米糊键。4成品，充满了牛奶和南瓜的香味。
柳絮1982
1准备好的材料。2南瓜切块 小米洗干净 牛奶 水加到最低水位线，加糖。3按米糊键。4成品，甜甜的。
柳絮1982
绝对属于营养美味两不误的快手米饭。
lsk20080808
好长时间没有喝粥了，甚是想念啊！今来一款：豆钱钱红豆粥，软糯可口，美味极了
米拉Miira
1将小米、大米、燕麦片一同放入碗中，淘洗干净。2锅中放入适量水，大火烧开。3将食材倒入锅中。4红枣洗净去核。5红枣放入锅中，大火烧开，转小火煮30分钟即可。6这样煮的粥，枣香四溢，营养丰富。小窍门少放一点大米，这样煮好的粥比只放小米和燕麦片的稠，口感更好。
快脚步漫生活
最适合晚上喝，补脾养胃益肝肾，还可以滋阴明目。
不做妖精好多年
1小米，绿豆2到入清水，清洗两遍3小米，绿豆到入电饭煲，加入适量清水4预约煮饭功能，20分钟5烧好的小米绿豆粥6浓浓的小米绿豆粥，香浓营养7营养
雨中漫步_kRsJPX
今来一款：百合红枣小米粥，营养美味又养胃！食材虽简单，营养不减分哦！
米拉Miira
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
