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夏季西瓜必不可少，西瓜皮都扔掉了，我把它变成了宝，家人都喜欢，之前凉拌，今天包混沌包饺子，包子都味道不错！而且西瓜皮含蜡质及糖。果汁含瓜氨酸、甜菜碱、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、维生素C等。你家西瓜皮不要扔了，试着做起来吧！（老公吃完混沌准备吃西瓜，打开冰箱看盘子里只剩西瓜瓤了，问西瓜皮呢，我说在你肚子里，哈哈……）
小帅厨娘
韭苔上市了！好吃的菜合做起来！
线线3896
1紫菜撕小条，倒入开水浸泡3分钟左右。2沥干备用。3葱白、蒜切末，小米椒切小圈。4锅中倒入少许油，放入葱花炒香。5加入虾皮小火煎炒至金黄酥香放凉备用。6紫菜上放入蒜末、小米椒。加入米醋、生抽、糖。7加入虾皮葱油拌匀即可。8洒少许香葱碎。9成品
天国的女儿
适合夏天吃的一道菜，很爽口
慧慧_ernEwQ
层次分明的肉饼，加上脆脆的芝麻，咬一口，满口香
慧慧_ernEwQ
早上起来摊个蛋饼，再磨杯豆浆想必是省时又美味了，主要是非常健康????～～～
晴天☀️123
每天要寻思着给宝宝熬清淡又营养的粥，南瓜容易煮烂最适合宝宝吃了，虾皮补钙佳品了，香菇熬的粥特别香
食赏美味
好久没做包子吃了，特别的馋，趁着休假期间来除草，开工喽????
梦桃缘
爱与美食相伴，人生的一大乐趣。
清酒淡茶
1土豆切丝放入面盆，加面粉、葱花、虾皮、水搅拌均匀2平底锅倒油预热，将搅拌好的土豆丝倒入锅内，平摊均匀，小火慢煎3两面煎至金黄色即可
happy-
立秋后肉丝瓜做菜有点变黑，口感没有夏季的好吃，而同是丝瓜系的八角丝瓜嫩度和口感及出品的颜色与夏季没什么差别，做出汤来依然是鲜香、嫩滑、色泽碧绿。
红米乐呵
1准备食材2鸡蛋打入容器调匀，虾皮用清水浸泡片刻3蛋液里加入一茶匙半料酒，三分之一茶匙盐，一小碗水调匀4用细漏勺过滤两次5加入虾皮，上锅大火烧开蒸十五分钟6出锅浇上香油，撒上葱花即可7成品8成品
厨娘宋宋
我儿子说想吃披萨，我就自己开始练手做各种披萨，儿子特别爱吃！～
布丁你个小果冻！
每天早上吃煮鸡蛋、太阳蛋，试试这款鸡蛋卷吧！简单又美味！
happy-
韭菜盒子，经典面食，馅料中虽然只放了鸡蛋和虾皮，但依然鲜美！
泽瑞妈妈
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
