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1蜂蜜。2西瓜和酸奶。3挖西瓜球。4蜂蜜倒入酸奶，搅拌均匀。5蜂蜜酸奶淋在挖好的西瓜球上即可。
不做妖精好多年
奶壶盛放奶昔更好看，白色的奶壶光线打上去，让奶昔的颜色变得更美。
不做妖精好多年
炎热的夏天最适合来一根棒冰，瞬间让你清凉下来！这三款夏日水果棒冰，可以放肆的吃哦！
食Fun有趣
“当冰块与可口的西瓜一起碰撞你不知道，它的冷会给你送去一阵清凉当浓郁的奶油浸透冰镇西瓜汁你不知道，它的美会给你意外味觉惊喜生活，除了困惑，还有眼前的发现一双善于发现的眼睛会给你生活带来乐趣”
品品慕慕
#家常菜#，豆瓣酱是好多家庭每年夏天都要做的，绝对可以称的上是家常小菜，百搭小菜，早、中、晚餐上都可以有它的身影，好多的家常菜也可以添加它，用它调味。
乐：在吃
1西瓜放冰箱冷藏十几个小时。2洗一个血桃。3用勺子挖西瓜块。4接近装满榨汁机。5启动打成汁。6桃子也用勺子弄成小块，放榨汁机里。7打汁。8备好过滤网。9过滤。10果汁有浓郁的桃子香味，我很喜欢，加上冰凉的口感，35度的高温天气下，喝一杯真的好爽。
不做妖精好多年
吃水果的花样之旅……今来一款：西瓜火龙汁！甜度适中，生津止渴，闷热的伏天，来一杯，简直太棒极了！
米拉Miira
闷热的天气，来一盘木耳蘸辣根汁，在吃凉爽甜甜的大西瓜，一道凉菜就这么简单让你顿开胃口
绿色橄榄
1西瓜，桃子。2切小块。3放入料理机，加入适量凉开水，开始打汁。4果汁机停止工作，打开盖子，放入蜂蜜，到入玻璃杯，就可以喝了。
雨中漫步_kRsJPX
闷热的午后，来一杯冰镇西瓜汁最惬意了！冰箱有西瓜，说来就来啦
米拉Miira
何以解忧、唯有西瓜，不吃一打西瓜都不好意思说自己过了夏天。但是天天切着吃、挖着吃，是不是觉得有点儿小单调呢？那就抓紧来试试小恒的这道西瓜布丁吧，清凉养颜不长肉，大朋友小朋友都说好哦！
小恒食记
养乐多，这个应该不光只有我一个人爱吧？它在香港和广东被称作益力多，是较早的乳酸菌饮料，以“调整肠道菌群”为宣传卖点，每百毫升含菌数100亿，至于到底多少才是人体所需要的，额，不是专家不予置评。尽管我是奶茶的狂热爱好者，但是天气热或是运动完的时候，感觉口腔里会腻腻的，这种时候只想喝一杯冰冰的、清爽的果汁饮料。每次去饮品店总会在柜台前认真观察店员制作饮料，比如今年就学到了呱呱养乐多、葡萄柚益菌多等等。（ps,老板真的还蛮良心的，大杯的呱呱养乐多里面会加4罐养乐多，比起其他店铺多2罐，价格也并没有相差很大！）当
饮品记
没有榨汁机，用手摇矿泉水瓶子代替，没有打蛋器，用筷子多次搅拌代替。
白胖520
19寸的披萨饼。2抹上沙拉酱在底部。3下面铺上少量的芝士。4放上香蕉。5玉米。6可口的西瓜。7加上芝士多一些。8沙拉酱再铺一层。9烤箱预热180度烤15分钟。10成品。小窍门烤箱预热哦。
巧KE力
虾仁面包片披萨，搭配上各种水果，富含蛋白质、碳水化合物、维生素C等营养物质，可以提高人体的抵抗力，减轻工作学习的疲劳。蓝莓富含花青素可以保护视力、此款早餐风味浓郁，增进食欲，给您带来一天的好心情！
闪耀的星星女王
又是一道10分钟快手早餐，献给想吃土司，又不甘于平淡；想做美食，又不愿意多花时间；买了一打香蕉，又想换着花样儿吃；看了我的博，发现跟我一样爱折腾的人们~
甜牙敏
从小到大，最让我妈感到欣慰的事情就是，我从不挑食，给什么吃什么，所以长大以后身体倍儿棒，从没得过比感冒发烧严重的病。不过相信大多数小朋友都有挑食的坏毛病，讨厌吃胡萝卜、青椒、白菜……什么的，让妈妈们不甚烦恼。 那日，突然想到，如果改变食材的形态、颜色，使之融入到其他材料中去，让宝贝们很难发现它的存在，却又能够吸收其中营养，岂不两全其美！~正好家中还有做菜剩下的半根胡萝卜，立即开动吧！~
甜牙敏
1将雕鱼解冻。2豆腐泡，莴笋，海藻芽，胡萝卜备用。3雕鱼剁成泥。4加入酱油，盐，麻油，葱花，鸡精调味腌制一会。5豆腐泡切开一边，把中间的豆腐挖除，做成盒子。6将挖出的豆腐剁碎放入鱼泥。7搅拌均匀..8其他材料切碎放少许盐,麻油拌匀备用9将雕鱼泥填入到豆腐盒子的底层，大概三分之二的位置上10.......11上面再放上其他切好的蔬菜，摆入盘中。12盖上保鲜膜，蒸锅内放水，大火烧至水开，放入盘子，中火蒸8分钟即可。小窍门1.挖豆腐的时候要小心不要把盒子挖烂了;2.填鱼泥的时候要压实一点以免蒸好后塌陷;3.盘子
家有桐宝
1所有材料都准备好之后就可以开始煮汤了，首先把不容易煮烂的南瓜与土豆放入锅里加水煮沸。2约半小时当南瓜与土豆煮烂了，就可以加入番茄与芹菜叶了一起继续煮沸。3牛肉不宜煮太久所以就最后才放进去一起煮，只需片刻就可以熄火，然后加调味料，再滴上几点芝麻油就可以盛到碗里喝了。
蓝色南半球
1锅里多倒些油。2然后先把鸡蛋猪肉碎炒出香味。3鸡蛋本身很容易熟，但加了猪肉进去就得稍为炒长一点时间。4差不多熟的时候才把韭菜倒入一起翻炒。5只需翻炒片刻就可以放盐，然后出锅了。
蓝色南半球
