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非常有夏天味道的饮料，自己在家就可以做出。
鑫姐厨房
1芒果切块。2桃子去皮切块。3西瓜切块。4猕猴桃去皮切块。5百合放入沸水中烫30秒后捞出过凉。6碗中放入芒果块和桃子块。7放入西瓜块和猕猴桃块。8放入蓝莓和百合，再倒入牛奶，可以直接吃，也可以冷藏后再吃。
髅小彬
大暑以来接二连三的下雨，每天的温度都不算太高，只有近两天以来突然闷热，像蒸笼一样。天气炎热，吃点凉粉降降温，今天用纯西瓜汁做一个西瓜凉粉，颜色鲜艳诱人，口感凉爽滑腻，是夏天一道非常开胃的凉拌菜。
红袖添饭＊
夜宵不只是烤串、啤酒，一份低脂营养的酸奶水果也是不错的选择。
清水淡竹
一到夏天，我家吃得最多的水果就是西瓜，尤其大三伏天，没有西瓜感觉无法过夏天。西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C，还含有人体必需的氨基酸。具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的作用。
大海微澜
1准备好食材备用。2西瓜挖几勺放进杯中。3西瓜用擀面杖捣碎。4倒入雪碧，倒入养乐多（有冰块的放点冰块口感更佳）。5切片柠檬，放上薄荷叶装饰即可。
小乙美食
夏天了，变热了。今天来看看西瓜果冻的做法。西瓜果冻很美味的，简简单单的几步完成。
少年狂_KPWo
闲来无事的话自己亲手做个辣白菜吃吧，作为配菜的小咸菜再好不过啦。
丹丹…畅畅
鸡蛋4个玉米油50克酸奶100克火龙果适量淡奶油150克白糖20克低粉100克
逝去的爱情
1工具准备好。2西瓜切碎。3放入果汁机。4开关对和后双击。55秒就好了。6无渣。7成品图。
两个蛋妈
喝果汁是一件特别爽的事，但洗榨汁机是件特别不爽的事。为了不洗榨汁机，我买了个尼龙挤馅袋，尼龙特别牢固，网格又细，比我自己做的纱布袋好用多了。 把西瓜果肉往袋子里一装，戴上手套挤吧，捏吧，是不是超解压？完了还有美美的西瓜汁喝。 这个方法适用水分大、果肉嫩的水果榨汁。
眉记：
西瓜芒果酸奶，这款是一款操作简单，方便，好喝又健康的饮品。2种水果，搭配酸奶，口感清甜。在家也可以做哦~
优闲狐茶饮
假期在家，饭后的水果也要讲究一点。
绿野薄荷
简单好用，朋友来家里有面！！
张豆豆_aL2qVYCt
1食材 ：西瓜、 红豆、椰奶 、龟苓膏。 2西瓜切成小方块放入杯中 。3用勺子盛出龟苓膏 。4龟苓膏放入西瓜表面 。5表面再放些西瓜，填满一些吃的才过瘾 。6倒入椰汁 。7最后，在表面放点蜜红豆，完成。8成品。水果小点品，无人不爱????。
宸·羽
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
