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1西葫芦洗干净切好，蒜末切好。2热锅下油，放入蒜末炝锅，然后放入西红柿和西葫芦。3放入生抽调味。4放入少许盐出锅。5成品图。
小留白
1平底锅起锅倒入打散的鸡蛋液，平铺两片吐司面包，煎至鸡蛋凝固，迅速翻面，一片吐司放上生菜叶，香肠，切成圆片的西红柿两片生菜叶，香肠，西红柿（过水煮熟），根据个人口味适当加些番茄酱，沙拉酱，另外一片吐司叠盖住有上料的面包，菱角对切即可。2成品，如图。3成品，如图。
qm1199
夏季刚到！红通通的番茄挂满了小院的篱笆！轻轻摘下几个！做个糖渍，再冰镇一下挺好！超级简单的一道菜！不会做饭的人也会做哟！
衔月斋
吐司新做法，消灭吐司的懒人做法特别简单，特别美味。
七炫国度
西北人喜欢吃臊子面。所谓臊子，就是吃面时的浇头，它同其他吃面时的浇头最大的区别是汤水居多。臊子有荤素之分，比如陕西岐山臊子面，是大肉臊子，把大肉煸出油，佐以调味料、辣子面，加入大量开水，再放入黄花、木耳、鸡蛋皮或新鲜的根茎类蔬菜，看上去红红的一大锅，煞是好看，但实际上汤多菜少。把煮好的面条盛入碗中（面很少，不超过半碗），浇上臊子。类似于中原的汤面和南方的汤粉。而宁夏回族自治区的羊肉臊子面如出一辙，也非常美味。当然，牛肉、鸡肉也可做臊子。再就是素臊子了。食材多以根茎类蔬菜为主，如萝卜、土豆等等，切丁加辣椒面
小洞天
1准备好食材，西红柿切成小块、大蒜头切成薄片。2鸡蛋磕入碗中，划散。3起锅烧油。4油七成热时，下入鸡蛋快速翻炒均匀。5盛出待用。6锅中留油。7下入西红柿和大蒜头翻炒断生。8加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀。9加盐和鸡精调味，加入葱花，翻炒均匀出锅。10好了????，平平常常的一道家常菜，餐桌上出镜率超高哦。
芊芊_DOkzbcaviraI
1西红柿改刀切成小块。2锅中放油加入西红柿翻炒，炒出汤汁。3加适量清水烧开。4鸡蛋提前炒出鸡蛋碎。5水开煮面 加适量盐煮3开面条就可以了，然后加炒好的鸡蛋碎。6面条煮好就关火即可。7暖心美食来喽。8成品上图。
董小伊
酸酸甜甜的土豆汤，适合任何年龄段，尤其是小孩子偏爱哦，简单易做。
葡萄味バンド康康
夏天容易没有胃口，今天给他家给大家推荐一个好吃，容易操作的拌菜。
抖音有视频
1以上材料全部切丁。2锅里放油先将牛肉丁翻炒，加入葱、姜继续翻炒。3放入洋葱丁翻炒。4加入适量的甜面酱继续翻炒。5这是加入甜面酱炒的效果。6然后加入三菇丁（香菇、平菇、金针菇）翻炒。7最后加入西红柿????丁翻炒，加入少量水。8炖煮中。9炸酱熬好了。10配上煮好的面条，放些焯过水的芹菜丁（也可配上黄瓜丝），可以开始了，再来一碗面条汤，原汤化原食！
魏乐魏辰麻麻
1西红柿切片。2白玉菇洗净焯水备用。3红萝卜切滚刀块4起锅烧油，下葱花炒香。5下胡萝卜煸炒。6下西红柿翻炒均匀。7加适量的盐，牛肉汤。炖至红萝卜软烂。8下牛肉。9下白玉菇。白糖，小炖。10出锅装盘。
美食家4380x暖火火
1新鲜小排洗净焯水捞出备用。2小排加入葱姜八角，放些黄酒，加入清水炖煮。3准备西红柿和瓠子。4都去皮切好，瓠子切条，西红柿切块。5炖煮约30分钟下入西红柿。6等小排软烂后再下入瓠子。7等食材都熟透，调味，放盐，少许鸡精即可！8成品！汤鲜味美！
柠檬小厨～～
1鸡胸肉洗净沥干水份，片成薄片。2用肉锤把鸡胸肉锤松，这样处理的鸡胸肉煎至后不柴不木。3撒上黑胡椒酱。4涂抹均匀，腌制十分钟以上。5锅中加少许食用油，下入鸡胸肉煎至两面焦黄。6煎好备用。7煎蛋模具里外刷一层薄薄的油。8煎锅中也刷一层薄薄的油。9把模具放煎锅中烧热。10模具中打入鸡蛋，盖上锅盖中小火慢慢焖煎。11待蛋黄凝固即可脱模。12煎好的鸡蛋备用。13土司切片。14取一片土司挤上番茄酱和色拉酱。15放上一片西红柿。16加上鸡蛋。17再铺上一片土司，抹上色拉酱。18铺一层黄瓜和鸡胸肉。19再盖上一片土司，
食无涯
1有机菜花160克掰成小朵。泡发木耳30g。西红柿180克。2将菜花和木耳焯水一分钟，捞出过冷水。3西红柿烫去皮。4水淀粉适量。青辣椒一个切大块。大蒜一粒切碎，西红柿切碎。5炒锅加少许油，下青辣椒块炒出辣味。6下西红柿丁翻炒几下，加盐促进西红柿出汤，加适量五香粉、1小勺一品鲜酱油。7等西红柿炒出汤汁后，倒入菜花和木耳。8快速翻炒均匀，焖煮3、40秒。9加入少许水淀粉勾芡。10出锅前加入蒜碎。11家常番茄木耳炒菜花口味微酸、微辣很开胃。
线线3896
炒鸡蛋我最喜欢的吃法。鸡蛋又嫩又入味儿，咸鲜，微麻微辣，好吃又下饭????。
一溪月
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
1准备材料：酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天，用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
牛肉蘑菇锅面牛肉蘑菇锅面是在圆形铜盘里，放入胸肉，牛舌，胸口肉等肉片和大葱，银杏，鸡蛋丝，豆腐，蘑菇等蔬菜，再加上荞麦面一起，放入清淡的牛肉汤后边煮边吃的美食。胸肉也叫做‘鱼腹’，因此这道菜也叫做‘鱼腹铮盘’，是很多人围坐着一起吃的北方料理的代表。北方地区山地较多，土地贫瘠，气温较低，因此多产荞麦；同时因生活不宽裕常常不能吃到牛的精肉部分，因此使用其他部分作牛肉蘑菇锅面。
韩国料理王
简单又好吃
左手倒影
1和面，面里放个鸡蛋，温开水里放点盐，边搅和边倒水。顺时针搅拌。2和好面放在盆里醒着 盖上盖子，水分别跑。3拌馅，把胡萝卜切丝，用热水煮一下挤水，剁碎，放盆里，鸡蛋摊薄剁碎放进去，放油，葱姜蒜沫，五香粉，盐，香油。顺时针搅拌均匀。多放一会儿。4把醒好的面切一长条，用手柔类似擀面杖一样，切小一点的段，撒一点干面粉，准备赶皮。5薄，圆，就行。6开始 包！！抱紧，别下水就成片汤就行。7煮饺子、水烧开，放点盐，防粘。下饺子。开锅后放凉水，再开再放，三次左右就差不多熟了。8大功告成！！！！！小窍门和面粘手就放点干面
警长
