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点击查看大图1.鸡胸肉洗净沥干水份，片成薄片。
点击查看大图2.用肉锤把鸡胸肉锤松，这样处理的鸡胸肉煎至后不柴不木。
点击查看大图3.撒上黑胡椒酱。
点击查看大图4.涂抹均匀，腌制十分钟以上。
点击查看大图5.锅中加少许食用油，下入鸡胸肉煎至两面焦黄。
点击查看大图6.煎好备用。
点击查看大图7.煎蛋模具里外刷一层薄薄的油。
点击查看大图8.煎锅中也刷一层薄薄的油。
点击查看大图9.把模具放煎锅中烧热。
点击查看大图10.模具中打入鸡蛋，盖上锅盖中小火慢慢焖煎。
点击查看大图11.待蛋黄凝固即可脱模。
点击查看大图12.煎好的鸡蛋备用。
点击查看大图13.土司切片。
点击查看大图14.取一片土司挤上番茄酱和色拉酱。
点击查看大图15.放上一片西红柿。
点击查看大图16.加上鸡蛋。
点击查看大图17.再铺上一片土司，抹上色拉酱。
点击查看大图18.铺一层黄瓜和鸡胸肉。
点击查看大图19.再盖上一片土司，压实即可。
点击查看大图20.对半切开后的样子。早餐鸡胸肉三明治快手又营养。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
