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红枣小米杂粮羹，细腻顺滑，香甜可口，容易消化吸收， 春分过后，女人别管多忙，每天喝一碗，滋养脾胃还能喝出好气色。
大海微澜
各种坚果的融合，每咬一口都是酥、香。
蓝雨阳光780913
1生菜洗干净撕碎。2水萝卜切片。3黄瓜切片。4圣女果切半。5熟鸡蛋切小块。6杏仁。7香蕉切小块。8熟玉米粒剥好。9全部放进碗里加入沙拉酱搅拌均匀即可。
全の美食
1成品图来一张，看着不错吧！简单美味。匆忙的早上，来一个，简单！2除黄油外，其他所有食材放入厨师机，抵挡搅拌2分钟。3放入黄油继续中档搅拌3分钟。4能轻松的拉出膜即可5整理揉成光滑面团。6放入不锈钢碗里，盖保鲜膜或者布，发酵至两倍大。夏天50分钟这样。7取出揉面团，分别分成大小差不多小剂子面团，静置10分钟。8擀成长条，9从上往下，准备卷起10卷起来，收口放底部11放入托纸。盖上湿布，发酵至两倍大。拿起来轻轻的表示发酵好，夏天40分钟这样。12均匀抹一层鸡蛋液，均匀撒杏仁片13入烤箱上下火170度烘烤20
逝去的爱情
杏仁拌苦瓜具有清热润肺，养肝明目，生津止咳的功效。杏仁具有祛痰止咳、润肺定喘、生津止渴、润肠通便的功效。苦瓜有清热祛暑、明目解毒、降压降糖的作用。杏仁和苦瓜的搭配，可以有润肺止咳的作用，对于祛痰是有好处的。
寻梦一ZbDu
1汤料：雪梨干，海底椰，红枣、蜜枣、陈皮、无花果、川贝、杏仁。2猪骨。3将猪骨和所有汤料放入锅中。4加入2500毫升的水，大火煮开。5转小火炖40分钟。6加入适量的盐和少许鸡精调味，即可关火。7成品。香甜味美，清燥润肺，养颜滋补汤。
宸·羽
1除黄油外所有材料放入厨师机。2用这个工具3搅拌档搅拌三分钟4搅拌好的面团，揉成光滑的面团，放入不锈钢碗里。5盖上湿布发酵至两倍大。6分别分成小剂子，盖上湿布，静置10分钟。7取一份面团擀开,分别用剪刀剪成三条，这一步忘记拍照了。8以编辫子的方式编好，收尾处稍稍捏紧。依次做好。9盖上湿布，发酵至两倍大。10表面均匀的刷上一层鸡蛋液，撒一些杏仁片。11入烤箱，上下火160度烘烤20分钟出炉。每家烤箱品牌大小不一样，所设置的温度和时间也不一样。12取出，看着不错吧！
逝去的爱情
最近小K接到来自网友的私信，问我们K88有没有卖榴莲芝士饼的呀，最近视频老火了，想尝一下。嘿嘿，小K这么宠粉的人，必须提上日程。在K88真的有一家榴莲蜜烤哦，味道是相当不错的， 为了照顾到所有小伙伴，小K偷偷地把秘方搞到手了哦，学起来吧~
K88名泉广场
俗话说晚餐要吃少，给大家推荐一道最简单的杂粮羹，一家人晚餐就爱这一口，好喝又顶饱，都是粗纤维，易消化，润肠排毒，一周吃几次，腰身细了，肠胃也舒坦。
大海微澜
非常简单的杂粮羹，一家人就爱这一口，好喝又顶饱，都是粗纤维，易消化，润肠排毒，肠胃也舒坦。
大海微澜
酥脆的小饼干，可能您还吃不到吧。
少年狂_KPWo
自来红，馅儿的特点就是“似有形似无形”——馅团儿不紧，一碰就碎。做馅儿时候，滚成一团，搓揉整形都不带碎的，那就失败了。
rockie
自来白，月饼皮是用猪油和面。馅儿是枣泥核桃的。手头儿没枣泥，就用了自来白的皮裹五仁馅儿。
rockie
1水油皮:把材料全部混合揉成面团，盖保鲜膜醒发40分钟。2油酥皮也揉成面团醒发40分钟。3备好自己喜欢的馅料。4把面粉，糯米粉拌匀炒熟盛起晾凉。5先把花生米，核桃，瓜子仁，杏仁搅碎，加入芝麻，葡萄干，蔓越莓，糖，蜂蜜，炒好的面粉搅拌均匀，加入适量水至可以抓成团即可。6油酥皮搓成长条，切20克一个。7水油皮30克一个，再包入油酥皮擀成牛舌状卷起醒发15分钟。8馅料揉成30克左右小团子。9面团醒发好擀成圆形包入馅料。10用模具压好。11烤箱预热放入烤175°5分钟。12取出刷一层蛋液再烤15分钟。13开吃。
全の美食
献给妈妈的生日礼物。
斌1975
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1三文鱼洗干净之后切成小条，用盐胡椒粉腌约两小时。2煎之前把盐胡椒粉洗掉再用厨房纸擦干净水分。3新鲜橙把汁榨出来，调入少许醋、白糖、盐。4烧热油锅放入三文鱼。5三文鱼两边煎成金黄色。6放入姜丝煎干即可盛起。7使用原来的油锅倒入橙汁煮至水分差不多收干，淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
南极冰笋产自南极附近的智利齐洛岛（CHILOE）年均4℃的深海中，是一种长得有些像笋的特殊藻类。 发好的冰笋为灰褐色，口感滑嫩，有嚼劲。最好的烹调方法是凉拌，其次是炒。用于凉拌，最好采用“炝”的技法，用于炒，则以“清炒”、“爆炒”为优。在调味时，咸鲜和酸辣比较适合。因为其本身没有特殊滋味，所以口味忌清淡。
梅依旧
