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1姜、蒜炒香2放肉末炒3把雪菜放进去炒4把青椒放进去炒5放适量花椒面6放适量味精7出锅
林夭夭
1煎鸡蛋2水开下面煮3煮好的面盛碗里4蛋放进去5快手早餐
林夭夭
1煎鸡蛋2水开放蝴蝶面3浮起来在煮会4盛进碗里5放上鸡蛋、雪菜
林夭夭
1姜丝炒香2放进肉丝炒变色3放进雪菜4放适量花椒面、味精5成品
林夭夭
我的简单午餐。。。
花鱼儿
会做菜的好处就是各种材料随意搭配也会美味话说我家好久都没有吃豆腐了貌似那天去超市看见有卖就拿了块回来当时也没有想着怎么吃然后晚上出去吃饭了第二天做晚饭的时候想着豆腐再不吃就坏了打开冰箱看见剩余的半袋雪菜就想着一起搭配肯定不错嗯，是的，真的好吃死了
美姐姐的小资生活
这道菜开胃可口，很下饭
用心烧饭的姑娘
雪菜黑鱼片是平时做得频率比较高的一道菜，营养丰富，吃上去鲜美嫩滑，这道菜做得好不好，关键看鱼片片得好不好，只有片成均匀薄片的鱼肉吃上去才又嫩又滑，鲜美无比。有一把锋利的刀，就成功了一大半。这次用新买来的奈瓷刀片出来的鱼片真的是又薄又均匀，背部的骨头也剔得很干净，孩子吃得好过瘾。
乐食记
1雪菜切丁，用清水浸泡3小时，然后投洗干净，攥干水分2鸡蛋打散，加料酒，盐搅打均匀3锅中放油，将鸡蛋烹熟成片，盛出备用4再起锅，放油，小火煸香雪菜5下入鸡蛋片，中火翻炒均匀，口味淡的就不再加盐了，香菜本身是腌过的6关火，淋香油出锅装盘
冬天的泥鳅
1鸭肠洗净切段备用2雪菜是买的成包的3起锅倒入少许油烧热放入葱姜蒜爆一下然后放入雪菜翻炒4倒入鸭肠，倒入2料酒去腥翻炒5放入调料翻炒然后出锅6简单吧，酸菜鸭肠就可以享用了
G寒冰
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。 豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。每个星期都应该吃点豆腐，这豆腐真是好东西~
花鱼儿
初冬的中午，没有什么比一碗爽滑入口的咸菜面疙瘩更令人心情愉悦了。
香蕉不拉拉
重口菜来了
香蕉不拉拉
冬笋含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类，含有大量的胡萝卜素、维生素BI、维生素、维生素C和钙、磷、铁、镁等。在冬笋所含的蛋白质中，至少有16种氨基酸。。。
花鱼儿
黄豆芽营养丰富，味道鲜美，具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。。。
花鱼儿
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
我喜欢用包菜做汤，包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜！我家LG也喜欢喝这汤呢！新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢！
meimei.lam
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
1大白菜梗5片。2洗净斜切待用。3虾米一小把用水泡软，我用的是淡的虾米。4淀粉适量调成淀粉水。5蒜末爆香。6下入大白菜梗煸炒，加少许的盐。7炒软后下入泡好捏完水的虾米，下入淀粉水翻炒均匀即可出锅。小窍门这道菜只用梗，成品比较利索一点，放了虾米的大白菜本身就很鲜了，所以不用加鸡精。
球球厨窝
