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滋润营养，干燥的冬季，来一碗吧。
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这个季节，广西的红心木瓜口感特别好。软糯香甜汁水足，喜欢木瓜的我肯定是不会错过的！女人对自己好些，尤其是上了40的女人，可以一周喝一次木瓜炖雪蛤哦，补充些雌激素。木瓜炖银耳，炖桃胶，有助于滋阴、润肺、养颜，所有年龄都合适！木瓜富含维C和木瓜蛋白酶，有助于滋润美白肌肤，尽快排除体内毒素。
心随云动cfliwen
养生汤，滋补饮品，美容养颜。
伊悠悠
明儿不是中元节么。冰柜里拿海鲜啥的回老家，这次翻到底了，又翻出来雪蛤了。还有北极虾，阿根廷红虾，章鱼，鲜贝，还有几斤羊排。除了雪蛤，都带回去。^_^我的宝藏这回翻完了。不过回老家东西不够多，又去买了两箱活海鲜，一箱糕点，一箱水果，也就齐活了。
不做妖精好多年
秋冬季节，天气干燥，来一份雪蛤炖木瓜吧，滋润滋润。
琪_feXjZ8E2
清甜不腻，滑溜溜的口感很棒，特别是女生多喝胜过敷面膜哦。今天用这种野生小银耳，很易出胶，营养更丰富。
琪_feXjZ8E2
天寒地冻，干燥的气候，来碗甜品滋润一下。
琪_feXjZ8E2
雪蛤油又可称呼林蛙油、蛤蟆油、哈蟆油、哈士蟆油、田鸡油。正宗雪蛤油均指长白山林蛙所产的蛙油，中国长白山林蛙又名蛤蟆，香港、广东人均称为雪蛤，属于珍稀两栖动物，春天林蛙从河里出来到池塘里进行交配繁殖之后到树林里捕食昆虫。直到深秋逢雨天它们返回河里冬眠。是我国著名的集药用、滋补和美容于一体的经济蛙种。秋天捕捉的林蛙肚子里的油就长成了晒干后扒出来就是雪蛤油。也称为林蛙油或雪蛤膏。 雪蛤油是雌蛙怀卵成熟期的输卵管，它含有18种氨基酸、13种无机元素、9种维生素和多种复合多肽等生物活性因子，特别富含三种性激素，即雌
紫色草2004
姑姑给了一盒雪蛤，让我每周吃3次，每次半个。拿回家一个月了，也没想起来吃。昨天收到客户寄来的新鲜鹿心，鹿心是大热大补之物，就打算天气冷的时候再吃。把鹿心收藏到冰箱里的时候看到雪蛤啦。终于想起来泡了一个。用秋月梨炖了，分两次吃完。
不做妖精好多年
不赘述雪蛤的功效了。隔水炖的，给我自己当零食吃。
不做妖精好多年
以为西瓜是红瓤的，撞色的三色果球颜色能特别好看，就把西瓜打开了。黄色的果瓤，三色果球颜色直接一个色系，不惊艳，也不难看，至少营养丰富。
不做妖精好多年
1准备好食材:雪蛤需提前泡发好，红心木瓜，黄冰糖。2雪蛤处理干净。3木瓜削皮后改刀切块。4将所有食材放入炖盅里，添加适量的纯净水，这里是三人份即三碗水。5隔水炖两小时。6时间到，炖好的美容养颜汤，是不是很有食欲，这颜值爆表了。7成品图。8成品图。
琪_feXjZ8E2
秋季干燥，炖碗雪蛤滋润一下哦
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1泡好的雪蛤挑去筋膜。2纯牛奶。3将雪蛤，冰糖放入碗面隔水蒸二十分钟。4这是蒸了二十分钟的样子。5加入适量的牛奶继续蒸十分钟。6时间到，稍微放凉即可品尝。7成品图。8成品图。
琪_feXjZ8E2
1苹果洗净。2去皮。3切片。4摆在碗底。5泡好的雪蛤。6去筋膜放苹果碗里，放纯净水。7放果干和冰糖。8再放苹果片。9放煮锅里。10隔水炖45分钟。11成品。
不做妖精好多年
1豆油、红萝卜切丝，香菜切段，蒜切泥。2锅里放水烧开，放几滴油进去。3下入豆油及红萝卜烫煮。4片刻后捞出过冷水沥干。5放入盘中，放蒜泥、香菜、麻油、糖、鸡精、盐、生抽、鲜贝露拌匀即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：黄骨鱼。（黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分）2葱、姜、蒜、豆豉。3葱、姜、蒜切碎。4锅里油烧至8成热，将黄骨鱼下锅文火煎一会儿。5将煎好的黄骨鱼用铲子推往一边，下入姜、蒜、豆豉及一半葱花。6炒香后和黄骨鱼一起炒匀。7加一碗水入锅里。8大火烧开后转小火焖至收汁，撒上剩余葱花即可。小窍门黄骨鱼事先用盐腌过，豆豉也有盐分，炒得时候是不需要再加盐及酱油类调味，以免太咸。
家有桐宝
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后，放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
每次偶做这道菜偶的女儿们都会吃3碗饭呵呵。这道菜是偶的岳母的妈咪传给了偶的岳母，然后偶的岳母又传给了偶的老婆，偶的老婆在嫁给偶的时候又把它带到了偶的家，在确定偶对她忠贞不二的时候才最终传给了偶。在这里偶要感谢偶的老婆以及偶的老婆的妈咪还有偶的老婆的妈咪的妈咪，感谢她们把这么美味的一道菜带给了偶和偶的女儿们，阿门！
guanwen_1967
我家猪最爱吃豆腐，不管怎么做都喜欢的，小胖猪。之前在酒店吃过类似的，不过人家是用炸的，我这个用做油煎，省油，而且稍微健康点，低热量。
姚婆
