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这一道菜很适合小朋友吃，汤头回甜肉软
墨兰清香
功效：健脾益胃、补气养元
牛牛妞
这是昨晚的一道菜，中午的鸡脯肉还剩了一半，晚上继续做鸡肉，可是不能再做腰果鸡丁了，再换个花样吧，改作咕噜鸡脯肉。
洋娃娃@
1原料图。2青椒、洋葱切块。3锅里放油，将豆腐切片下锅煎至两面金黄。4盛出备用。5锅里再倒少许油，爆香蒜末、花椒。6下青椒和洋葱。7炒至断生后倒入煎好的豆腐。8出锅前放盐和生抽略炒即可。
花雨曼陀罗
1鸡蛋打散，起油锅，放入鸡蛋液炒熟备用。2重起油锅，油7分热倒入番茄煸炒。3将鸡蛋放入一起煸炒，加盐、糖。4稍加点水，再稍稍炒一会至番茄稍烂，加葱花、鸡精，出锅。
jsqdsm
1荠菜去根和老叶洗净备用。鸡蛋打散备用。2起油锅，7分热时倒入清水，加盐、糖煮至沸腾。加入荠菜。3再次煮沸腾时把打散的鸡蛋液倒入。用铲子稍翻下荠菜。4等汤沸腾后，撒葱花即可出锅啦！
jsqdsm
又到了吃芦蒿的季节，菜场里又见到有这卖了，我们一家都喜欢吃这个，虽然大棚长的没野生的香，但买回来也能解解馋的！
sheery的妈妈
1鸡血买回清洗干净，注意洗时尽量不要弄碎。2鸡血装入碗中，分别放入适量盐，味精，酱油，醋，花椒粉，葱，姜，蒜，辣椒粉，醋和蒜可多放些。3最后撒上炸制好的花生米，拌匀，就可以了。4再来一张吧！小窍门这个鸡血我只敢看不敢吃，但我们家那位喜欢，据他说非常好吃的。
远方的我
今天首发一道健康菜谱，天贝茶树菇
天贝
1葱，姜，蒜分别切块待用。2鸡斩块，我是买鸡时请摊主宰杀好的，为这还多收了我五块钱。 清洁干净，控水待用。3炒锅放油，油要适量多些，大概是平时炒菜的3-4倍吧，待油热时分别放入切好的葱，姜，蒜，然后倒入控干水的鸡块，快速翻炒几下，以防粘锅。4炒制大约20分钟左右，水分收干后鸡肉拨在一边，在底油中放入糍粑辣翻炒。5将糍粑辣与鸡肉一起炒制大约10分钟左右。6另起锅，锅底放黄豆芽。7鸡肉倒入另一锅中，撒上葱段。8在吃的过程中加入适量蔬菜，白豆腐等配菜，也可依个口味加入土豆等做为配菜。一样很好吃。
远方的我
减肥晚餐啊！素菜炒米粉！
Flyer菲儿
喜欢吃海鲜的朋友们，一般不太容易发胖，并且多吃海虾有利于补钙呢。
小惠子
在网上看见了一条关于“猫坚强”的报道，知道外面卖的烤羊肉串都是用猫狗肉泡羊尿烤的，真是残忍，所以我以后在也不在地摊买烤串吃了，想想就恶心。还是自己烤着吃干净、放心。还有就是很开心，感觉一家人在一起说说笑笑的，乐在其中。大家也都来自己动手烤羊肉串吧。
轩皓
快来试试吧！
xijingjing
非常适合女性朋友食用,猪手中含有大量的胶原蛋白
游乐儿
自己磨的糖粉可以根据用量随磨随用，不需要添加淀粉。不过如果要把磨好的糖粉保存起来，就需要加入3%的玉米淀粉防止结块了。！
坨坨妈
凉瓜不错，清炒或焖煮我都喜欢，饭堂中午的豆豉鲮鱼焖凉瓜销路很好，呵呵。 今天拿它和金边鲳鱼一起闷，味道也很不错，两种材料的味道配合的相得益彰。
琴心剑胆
很多人平常家里做菜基本上就是炒两炒随便装个盘就行了，不管怎么堆砌，只要是盘菜就行。其实只要稍花点小心思，将菜品的颜色和造型做得别致一些，简单的家常菜也可以给人很不一样的感觉，而这就是煮妇们需要掌握的小智慧罗！
坨坨妈
1面团揉匀。2切成每个50克的剂子。3红枣洗净。4擀成长条。5两头和中间放枣。6慢慢向中间卷起。7卷到中间反过来。8擀成长条片状，卷起一头后反过来。9再卷另一头，卷到中间。10摞起来中间用筷子压一下。11放上两个枣。12抽出筷子。13做好的枣卷子。14放入锅中。15大火烧开20分钟即熟。焖3分钟出锅。16晾凉装盘，即可享用。
gaopingzhao
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
