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我觉得这样做出来相对健康一点吧？毕竟啥也没有加呀！而是我百度查了牛奶可以和椰汁一起喝的。
大宝多吃点
紫色，黄色，混合形成了一道亮丽的风景线，加上西米的透明色真是美极了。
逝去的爱情
钵仔糕是广东省的地方特色传统糕点小吃之一。钵仔糕可以分成两大类：老式钵仔糕和水晶钵仔糕。老式钵仔糕在以前比较多，现在多见的是水晶钵仔糕。其主料是粘米粉和澄面，以爽滑可口、口味丰富著称。也可以用木薯粉或者马蹄粉替代，我更喜欢后者，口感会比较Q弹哦！
柔昊琳琪
1分别白面➕燕麦片➕酵母粉，大麦若叶➕面粉➕酵母粉醒好，按饺子皮方法擀片，略厚，中间十字切花，三片放一起，切好，12片一片压一片放置，用一根筷子压中间，底边卷起，然后中间切开。2可涂抹油。3排队。4最好一起卷。5卷好中间切开。6面不粘最好。7放屉。8点油。9上屉凉水蒸15分钟 放置3分 ????。10一锅绿肉肉。11一支玫瑰。12肉肉能吃。13燕麦花卷口感好。14出锅 花开各异。15百合 百合 百年好合。小窍门筷子压的时候用点力气 卷起来不散。
紫晶1999
1西米放入滚水中烧15分钟，关火闷15分钟，然后捞出过冷水，此时芯还有白色。与此同时，处理芒果，将果肉取出，放入搅拌机打成泥。西米再次放入热水中烧15分钟，关火，然后浇入冷水，你会发现原本芯还有小白点的西米都变透明了～ok完工啦～捞出西米放入碗里，加椰汁，刚刚没过西米即可，将处理好的芒果泥加入，一起搅拌匀，就搞定啦～2我用的是椰树牌椰汁，味道不是太甜，个人觉得用芒果泥的多少来调味正好～另外，一般店里我看都是把芒果泥放在最底下的。我是自己的习惯最后才放的，大家随意。3搞定，可以吃啦～手机快没电了，随意拍的，
木狸
1西米用冷水过一下水，这样煮的时候可以缩短时间。2水烧开后将西米放入锅中慢慢煮至透明。3捞出放入凉白开中冲洗几次，沥干水分，加少许糖拌匀备用。4将芋圆放入开水中煮熟捞出放入凉白开中。5将西米 芋圆放入碗中倒入椰汁即可食用。
欣欣向荣2388
1准备一包香芋粉放在容器中。2用开水冲泡香芋粉然后过筛。3放入煮好的西米。4加入椰汁。5加入一勺炼乳。6放上椰果。7成品图。8再来一张。
最初的最美❤
妈妈最喜欢吃我做的发面饼，在母亲节到来之际，我用椰汁制作了一款千层发面饼，其椰香浓郁、松软筋道、层次丰富、赏心悦目，妈妈一定喜欢。
美食诱惑馋猫
1准备好食材。2煮一锅开水，加入适量西米，煮的时候要经常搅拌，防止糊底（大约20分钟左右）。3煮开以后，倒入筛中，过一遍凉水。4再倒入锅中继续煮开，大约4-5分钟左右。5捞出放凉备用。6芒果去皮切丁。7芒果三分之二倒入搅拌杯中，留三分之一备用，加入半杯凉白开和1茶匙蜂蜜。8启动搅拌程序，打出细腻的芒果汁。9三分之二的芒果汁，加入三分之一的椰汁搅匀，再加入西米，三分之一的芒果块 ，放入冰箱冷藏一下，吃的时候搅匀即可。10清凉爽口...11成品图。小窍门煮西米要不断搅拌，防止糊底。煮到最后还有一点点白心，放凉
心语梦境
1明胶剪碎，用冷开水泡软。2芒果丁放入料理机中。3加入椰汁。4加入淡奶油。5加入细砂糖。6盖上盖子，最高速搅拌均匀。7状态如下，放在料理机里备用，接下来准备明胶了。8泡软的明胶，滤水，隔水加热至融化。9融化后就这么一点点。10料理机低速搅拌，倒入融化好的明胶液。11大概一分钟左右。12倒入模具中。13盖上盖子，放在冰箱冷藏四个小时以上。14铺上芒果丁即可。15补充说明，我用的这种椰浆，挺好吃的。小窍门用盒子装，真心方便，一人一盒，干净利落。
柔昊琳琪
1把芒果肉放在榨汁杯中。2加一勺炼乳。3加入适量椰汁。4启动榨汁杯，搅打细腻。5提前煮好的西米放在碗中。6倒入芒果椰汁完成。
最初的最美❤
1糯米粉，抹茶粉，白糖，放入容器中。2分次加水和成面团。3搓成小圆子。4水开下锅要不停的搅拌，防止粘在一起。5煮三分钟左右飘起捞出过凉水。6适量冰块和椰汁加入料理机。7打成冰沙。8冰沙和小圆子放入容器中。9加上蜜红豆。10倒入椰汁。11成品图。
最初的最美❤
1西米倒入锅中煮十分钟焖十分钟。2芋圆下锅煮熟。3捞出过凉水。4芋圆放入容器中放入煮好的西米。5水果切块。6倒入水果。7倒入椰汁。8成品图。9再来一张。
最初的最美❤
1西米开水下锅煮十分钟焖十分钟。2捞出过凉水备用。3香芋粉用开水冲泡。4搅拌制无颗粒。5加入西米。6加椰汁。7加炼乳。8搅拌均匀。9成品图。
最初的最美❤
1炸制杯里加入芒果肉。2倒入椰汁。3倒入淡奶油。4加炼乳。5打成汁。6加入提前煮好的西米。7倒入打好的果汁。8搅拌均匀。9放芒果肉。10放西柚完成。
最初的最美❤
1材料:豆豉、蒜、葱。2材料:斋鱼。3胡萝卜切丁，葱切断，酱切片，蒜去皮。4砂锅放油将蒜和姜爆香。5再下入豆豉炒出香味。6接着放葱段。7再放斋鱼，撒上胡萝卜丁，淋少许酱油和水。（豆豉已有盐分，所以酱油不能多放了）8盖上盖子，小火焖8分钟。9撒上葱花即可。
家有桐宝
你有没有这样的体会，有时候信手拈来的几样食材搭配起来做菜却创造出了让人胃口大开的奇妙的味道。酸菜和鲜笋都是十分家常的食材，但这样的搭配可谓是天衣无缝。其实这种做法也是以前听我奶奶说的，当时住在对面的是一户从福州搬过来的人家，当时就送来了一大盘的酸菜笋过来。第一次尝试了之后就被这种味道深深的吸引了，鲜笋的鲜嫩清香搭配上酸菜特有的酸味，再加上福州人做菜必不可少的白糖，咸中带着酸甜，透着鲜笋的清香和清脆，绝妙的搭配神奇的味道~
resecrets
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
