搜索
我觉得这样做出来相对健康一点吧？毕竟啥也没有加呀！而是我百度查了牛奶可以和椰汁一起喝的。
大宝多吃点
紫色，黄色，混合形成了一道亮丽的风景线，加上西米的透明色真是美极了。
逝去的爱情
钵仔糕是广东省的地方特色传统糕点小吃之一。钵仔糕可以分成两大类：老式钵仔糕和水晶钵仔糕。老式钵仔糕在以前比较多，现在多见的是水晶钵仔糕。其主料是粘米粉和澄面，以爽滑可口、口味丰富著称。也可以用木薯粉或者马蹄粉替代，我更喜欢后者，口感会比较Q弹哦！
柔昊琳琪
1分别白面➕燕麦片➕酵母粉，大麦若叶➕面粉➕酵母粉醒好，按饺子皮方法擀片，略厚，中间十字切花，三片放一起，切好，12片一片压一片放置，用一根筷子压中间，底边卷起，然后中间切开。2可涂抹油。3排队。4最好一起卷。5卷好中间切开。6面不粘最好。7放屉。8点油。9上屉凉水蒸15分钟 放置3分 ????。10一锅绿肉肉。11一支玫瑰。12肉肉能吃。13燕麦花卷口感好。14出锅 花开各异。15百合 百合 百年好合。小窍门筷子压的时候用点力气 卷起来不散。
紫晶1999
1西米放入滚水中烧15分钟，关火闷15分钟，然后捞出过冷水，此时芯还有白色。与此同时，处理芒果，将果肉取出，放入搅拌机打成泥。西米再次放入热水中烧15分钟，关火，然后浇入冷水，你会发现原本芯还有小白点的西米都变透明了～ok完工啦～捞出西米放入碗里，加椰汁，刚刚没过西米即可，将处理好的芒果泥加入，一起搅拌匀，就搞定啦～2我用的是椰树牌椰汁，味道不是太甜，个人觉得用芒果泥的多少来调味正好～另外，一般店里我看都是把芒果泥放在最底下的。我是自己的习惯最后才放的，大家随意。3搞定，可以吃啦～手机快没电了，随意拍的，
木狸
1西米用冷水过一下水，这样煮的时候可以缩短时间。2水烧开后将西米放入锅中慢慢煮至透明。3捞出放入凉白开中冲洗几次，沥干水分，加少许糖拌匀备用。4将芋圆放入开水中煮熟捞出放入凉白开中。5将西米 芋圆放入碗中倒入椰汁即可食用。
欣欣向荣2388
1准备一包香芋粉放在容器中。2用开水冲泡香芋粉然后过筛。3放入煮好的西米。4加入椰汁。5加入一勺炼乳。6放上椰果。7成品图。8再来一张。
最初的最美❤
妈妈最喜欢吃我做的发面饼，在母亲节到来之际，我用椰汁制作了一款千层发面饼，其椰香浓郁、松软筋道、层次丰富、赏心悦目，妈妈一定喜欢。
美食诱惑馋猫
1准备好食材。2煮一锅开水，加入适量西米，煮的时候要经常搅拌，防止糊底（大约20分钟左右）。3煮开以后，倒入筛中，过一遍凉水。4再倒入锅中继续煮开，大约4-5分钟左右。5捞出放凉备用。6芒果去皮切丁。7芒果三分之二倒入搅拌杯中，留三分之一备用，加入半杯凉白开和1茶匙蜂蜜。8启动搅拌程序，打出细腻的芒果汁。9三分之二的芒果汁，加入三分之一的椰汁搅匀，再加入西米，三分之一的芒果块 ，放入冰箱冷藏一下，吃的时候搅匀即可。10清凉爽口...11成品图。小窍门煮西米要不断搅拌，防止糊底。煮到最后还有一点点白心，放凉
心语梦境
1明胶剪碎，用冷开水泡软。2芒果丁放入料理机中。3加入椰汁。4加入淡奶油。5加入细砂糖。6盖上盖子，最高速搅拌均匀。7状态如下，放在料理机里备用，接下来准备明胶了。8泡软的明胶，滤水，隔水加热至融化。9融化后就这么一点点。10料理机低速搅拌，倒入融化好的明胶液。11大概一分钟左右。12倒入模具中。13盖上盖子，放在冰箱冷藏四个小时以上。14铺上芒果丁即可。15补充说明，我用的这种椰浆，挺好吃的。小窍门用盒子装，真心方便，一人一盒，干净利落。
柔昊琳琪
1把芒果肉放在榨汁杯中。2加一勺炼乳。3加入适量椰汁。4启动榨汁杯，搅打细腻。5提前煮好的西米放在碗中。6倒入芒果椰汁完成。
最初的最美❤
1糯米粉，抹茶粉，白糖，放入容器中。2分次加水和成面团。3搓成小圆子。4水开下锅要不停的搅拌，防止粘在一起。5煮三分钟左右飘起捞出过凉水。6适量冰块和椰汁加入料理机。7打成冰沙。8冰沙和小圆子放入容器中。9加上蜜红豆。10倒入椰汁。11成品图。
最初的最美❤
1西米倒入锅中煮十分钟焖十分钟。2芋圆下锅煮熟。3捞出过凉水。4芋圆放入容器中放入煮好的西米。5水果切块。6倒入水果。7倒入椰汁。8成品图。9再来一张。
最初的最美❤
1西米开水下锅煮十分钟焖十分钟。2捞出过凉水备用。3香芋粉用开水冲泡。4搅拌制无颗粒。5加入西米。6加椰汁。7加炼乳。8搅拌均匀。9成品图。
最初的最美❤
1炸制杯里加入芒果肉。2倒入椰汁。3倒入淡奶油。4加炼乳。5打成汁。6加入提前煮好的西米。7倒入打好的果汁。8搅拌均匀。9放芒果肉。10放西柚完成。
最初的最美❤
1原料，土司面包、鸡蛋、沙拉菜等。2黄瓜、柠檬、茴香、小西红柿、虾仁、红元葱。3配料，做浆汁的。4鸡蛋3个切丁，红元葱切丁。5黄瓜切片，一半柠檬切片一半榨汁。61、红元葱丁，creme fraiche 2dl，盐少许，胡椒粉少许，majonnäs 1小勺。2、鸡蛋丁，茴香末少许,majonnäs 1小勺,酸奶油 3dl。7土司面包切去边。86块做底，抹浆汁1。9要抹平，再放第二层面包，抹浆汁2，再放第三层面包把浆汁2全部抹再上面和侧面。10把沙拉菜叶粘在两侧，黄瓜片粘另两侧。11三文鱼
maria_ping
1新鲜菠菜洗净待用。2炒锅放水烧开后先倒入少许食用油再倒入菠菜、这样过水的菠菜会颜色更好看、时间不宜过长10︿20秒烫软即可。3投过凉的菠菜捞出挤去多余的水份装盘。4胡萝卜切丝同样在开水中烫一下、捞入凉水中投凉。5猪精肉切丁成米粒状。6炒锅烧热到底油、放入肉粒翻炒断生到肉色发白就可以了。7肉粒炒断生后放入葱姜蒜沫烹入料酒、倒入菠菜、胡萝卜丝、调味快速翻炒、因原料均开水烫过、久了会影响口感。8简单营养的菠菜炒肉。小窍门很多人都爱吃菠菜，但一定要注意，菠菜不能直接烹调，因为它含草酸较多，有碍机体对钙的吸收、故
江南偏北
糖醋里脊这道菜是我家受欢迎的一道菜，酸酸甜甜的很好吃。 这道菜也可以添加上时令的水果 菠萝 苹果 梨。。。。。味道更佳。 洋葱对我们的身体健康有很大的好处，为了能够吃更多的洋葱，做这道菜的时候我喜欢加洋葱一起炒至。
西马栀子
1脆骨排骨上的软肋的脆骨部分，不知道说法是否正确 。2菌类：白灵菇、草菇、袖珍菇、猪肚菌四种（挑自己喜欢的就行，随意）。3做法一级简单，脆骨焯水洗净后放入砂锅中，加入适量的水和一块姜，大火烧开后改小火慢慢先煮着。4接下来开始洗蘑菇，把蘑菇们都洗干净后切成小块备用。5当砂锅里的汤变成白色的时候（大约30分钟的时间）把蘑菇们都放进去。6继续烧开后改小火煲至汤色浓白（大约得1个小时左右），加盐调味即可。7PS：我这里说的汤色浓白就是汤看上去有浓汤的感觉，不知道表达的够不够清楚。嘻嘻，不管什么样子，自己喜欢就行了
酸辣土豆丝
葱头口感脆爽，葱头的辣味被麻酱稀释，微甜微香，木耳绵软，与葱头的脆感形成反差，此乃健康小菜。
大眼儿波波
