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1银耳，桃胶泡好，清洗干净。2橙子去皮，冰糖准备好。3银耳，桃胶，冰糖到入养生壶。4加入清水煮30分钟。5到入橙子继续炖30分钟。6橙子银耳羹就做好了。7美容养颜。8营养美味。
雨中漫步_kRsJPX
特别爱吃某品牌罐装水果粥，自己赏试做一下，味道不错，甜美的水果粥。
四月去看海
1桃胶、枸杞、银耳。2芒果、牛奶、冰糖。3桃胶预先浸泡6~8小时，银耳泡发20分钟。将已泡发好的桃胶、银耳，枸杞放入煮锅，加适量清水煮30分钟。430分钟后，加入牛奶和冰糖。5再次煮开后就可以关火了。6待饮品凉却后，加入芒果便可以饮用了，滋润养颜，皮肤水嫩水嫩哦。小窍门桃胶里有许多小杂质，待完全泡发后，要仔细将杂质清理干净。
宸·羽
在感冒多发的春天，来一碗小吊梨汤，清咽润肺，清爽无比。
呼噜娃哈哈
这是一道非常简单的汤，功效是健脾胃，润肺燥。它是如此简单易学，快跟着我来动手吧。
呼噜娃哈哈
紫薯银耳羹，口感丝滑清香，颜色漂亮，喝上一杯好滋润！
RLing
1泡好的银耳，桃胶放入清水煮30分钟。2牛奶，椰子粉准备好。3牛奶，椰子粉到入银耳里面。4搅拌均匀，开中火慢慢烧。5牛奶薇薇开就关火。6美容养颜。7营养美味。
雨中漫步_kRsJPX
1准备一朵银耳，开水泡发，泡5分钟左右就可以了。2泡好的银耳撕碎，尽量撕小朵一点。3红枣洗净备用，我用的灰枣。4锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。5开锅后盖盖小火慢熬（后面一直保持小火盖盖熬）。6两小时后加入冰糖，按照个人口味添加。7继续熬煮半小时后 把锅内的红枣用勺子压烂，这样银耳汤内的红枣味更浓，而且颜色更好看。8枸杞洗净。9把剩余的红枣倒进去（后面加进去的红枣在银耳汤熬好后吃着味道很好哦，甜软适中）。10再加入枸杞。11继续熬一个小时左右就可以了。12四个小时完全粘稠了，味道超级好哦，银耳汤不好拍
爱蕊蕊
五一期间，吃腻了大鱼大肉，不妨来一碗清淡的汤，这道汤有健脾开胃，促进消化，润肠通便的功效。
呼噜娃哈哈
1生姜，大蒜，辣椒洗净切好，准备好八角桂皮花椒备用2猪肉洗净切好3蒜薹洗净切段4木耳，银耳用开水烫5到6秒，冷水洗净撕小块5锅中放油烧热加八角，桂皮，花椒，干辣椒，生姜爆香6放肉翻炒变色加少量老抽酱油，加盐继续翻炒入味7放蒜薹，银耳，木耳翻炒至蒜薹变色8放青椒，大蒜继续翻炒一会即可小窍门银耳，木耳烫久了会变软影响口感，5到6秒就可以了
落叶的忧伤_NxYx
1腐竹段用清水提前泡两个小时2银耳和木耳提前泡发3下锅焯水捞出过凉水4过凉后放入容器中5黄瓜切小块6黄瓜一起放入容器中7加入所有调料8拌匀9完成。
最初的最美❤
1雪燕、桃胶、皂角米提前一晚泡发2红枣去核，银耳泡半个小时3银耳切碎放入锅中，依次放入泡发好的桃胶、皂角米、红枣、枸杞4大火煮20分钟，放入泡好的雪燕和红糖，再煮十分钟5出锅乘盘即可。6成品。小窍门桃胶雪燕银耳甜汤，女人的胶原美颜羹！【关注Summer私V：qunantang12】群安堂坚持给大家带来更多的养生美食~~
群安堂Summer
润肺止咳还美容。
lengnina
1银耳一朵放入水中泡发。2泡发后撕小朵洗净放入锅中。3放入适量水后选择菜单键煮熟。4装盘后撒上玫瑰花碎即可。
鸣翠燕
1银耳泡2小时。2大枣，枸杞。3冷水加入食材，煮开后改小火煮3小时。就能熬出胶原。4开吃了。小窍门枣最好将核取出。减少它的燥性。
明天妮好
超市里的水果罐头很多，其实完全可以自己在家里来做，而且不含添加剂，吃起来还卫生。像这种糖水苹果酒很适合老人和儿童食用。
爱吃de胖子
我的饺子处女秀--------鲜肉烤饺
鱼家小厨
二、面粉用水调成糊状，加少量盐。三、茄子切片，每两片一组，一边不能切透，保持粘连，有点像蚌壳。准备工序：把肉糜塞到两片组的茄子中间，两片茄子正好夹住。烹饪步骤：一、把夹着肉的茄蚌放禁准备好的面粉糊里面，整个裹一层面糊。二、放入油热的煎锅。三、不断翻面油煎，直至两面黄。出锅啦！
Can、do自己美
1相干，鸡块洗净。2香干切块。3将鸡腿切块。4另准备葱姜蒜、香叶、桂皮、八角。5锅内倒油，将葱姜蒜放入爆香。6倒入鸡块煸炒。7倒入适量生抽、老抽、冰糖、黄酒。8煸炒至鸡腿上色。9放入香干。10然后加入桂皮、香叶、八角一起煸炒。11加入没过鸡腿的水量。12适量盐煮至收汁即可。
鱼家小厨
锡纸排骨，偷懒围着烤箱转悠的必学菜。我喜欢改变，每次调制不同的蜜汁总有不同的感觉，不过LG说一直都保持着我的味道，说不出哪一种单独的味蕾刺激，但是每次只有在我的手下才能吃到的味道。蜜汁的调配真的不必太拘泥于菜谱的比例，哪种酱料喜欢一些，就多放一些，总有一些惊喜等着你。而锡纸包裹着排骨烤制，使得肉汁不会流失掉，口感也会给你新的惊喜。这样的搭配拿来节假日享受二人世界是很不错的，我还做了卡仕达蛋白挞当餐后甜点，再醒两杯红酒把所有情愫都化在这一餐里面，即使没有烛光，我们也能自得其乐。
佳妮寶貝
