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最近有点上火伴随着咳嗽，今天来做碗冰糖雪梨，咱也不知道有没有用，反正妈妈说比药好～
小乙美食
1所需食材准备就绪，银耳提前浸泡。2银耳掰小朵放入煲中。3苹果去皮切块。4苹果块放入煲中，加入适量水。5上火大火煮沸。6放入冰糖和枸杞。7煮至浓稠即可关火。8一碗幸福的甜汤就呈现啦。9家常糖水，请您品鉴。10成品图。小窍门冰糖的量根据自己口味调整，祝您周末快乐！
米拉Miira
1准备好食材，银耳一朵泡发撕成小块270克大枣，30克枸杞，洗干净备用3高压锅内放入泡发好并洗干净的银耳一朵，继续放入洗干净的70克的大枣，30克枸杞，150克冰糖，再放入这些东西差不多2倍的水，一起用高压锅压4煲汤键差不多25分钟吧就可以了5时间到，没有气了就可以开锅吃了。小窍门用高压锅做出来的汤汁很浓稠，口感特别好，喜欢吃凉的，可以凉了以后放入冰箱里，那样口感更好。
我做你吃123
苹果含有丰富的膳食纤维，有助于减肥，健脾养胃，增强食欲，冬天天气干燥，这款苹果银耳羹，美容养颜，香甜可口不费事，可以试试。
小乙美食
1桃胶提前泡发2清洗干净泡发好的甜桃胶3银耳泡发4莲子红枣清洗，全部食材加入炖锅中5按甜品键，工作完成后加入冰糖6成品
甜甜mimi
寒冷的，冬天来一杯暖暖的红豆银耳羹、非常不错哟。丝滑香甜非常美味????????红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。
沙儿飞飞❉
清热润肺，止咳，冬天必备饮品，严寒的冬天来一碗，一天都暖洋洋！
小乙美食
糯米藕怎么吃都不腻，甜甜糯糯，藕断丝还连，咬一口黏黏的，长长的藕丝游离在唇齿之间，充满甜蜜，加上桂花飘香，真是一吃就上瘾，再喝下一口汤汁，感觉整个冬天都是温暖的。是菜也是饭，好吃到没朋友。以前做糯米藕，都是用压力锅做，相对时间短，今天换了电炖锅，煮了5个多小时，小火慢炖，我用的是营养丰富的老红糖，还加了银耳和大枣，炖出来的藕和银耳软糯香甜，大枣感觉都融化了一般，汤汁十分浓郁，每一口都是甜蜜与满足。厨具：苏泊尔智能电炖锅非常实用的电炖锅，整个炖煮过程看不到热气，也不会瀑锅，我就把它放在餐桌上，预约好时间，可
大海微澜
1银耳泡发。2撕小朵放入电炖锅中。3红枣洗净。4放入电炖锅中开启文火炖至银耳红枣软烂即可。5成品。
鸣翠燕
参考了虎哥的食谱，所谓小吊一定一定是慢炖的。食谱里加了点睛之笔的话梅，确实口感是非常新颖的，给普通甜滋滋的银耳梨子汤添了一丝丝清爽。
敏zhu
宝宝咳嗽老是不好怎么办，可以用银耳来缓解，加上苹果一起煮更有营养，8个月一下的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机打成泥糊给宝宝吃。
宝宝的美味时光
银耳是物美价优的保健滋补品，是家里的必备食材。常用银耳搭配南瓜煲羹，美味又养生，全家人都喜欢。
尔东叶
1准备好泡好的桃胶和银耳2银耳我用淀粉加水洗了一下，加入适量的水开始炖，水开了放入红枣莲子开中火继续炖，20分钟后开小火炖，3起锅前放入枸杞和冰糖，4美容养颜的甜品就做好了
杨洁的家常菜谱
这是一款滋阴润肺，美容养颜，补气养血，好吃的甜品哦????
起航礼品店_s1qj
很清淡。
阳光吃货爱减肥
花雕凤翅又名花雕鸡翅，由于是十分钟左右可以完成的，所以用了一些些窍门哦~希望可以帮到大家由于是妈妈做了，告诉我的~所以也就没有拍照照了日后自己做了补上希望大家可以喜欢~
僷十
你曾说爱吃地三鲜，喜欢土豆青椒茄子圆， 那种飘然的蒜香，生活的平常，似乎永远都在身边。 你曾说爱吃地三鲜，喜欢咸味后面淡淡的甜， 那个简单带着朴素，敢说你又敢哭的人，何时换了笑脸。 多少年，多少天，多少事，在改变， 把聚散离合体会一遍。 多少日，多少夜，多少苦，多少怨， 才知道过了今天，还有明天。 是否还爱吃地三鲜，依然记得尽管相隔多年， 也许盲目的追逐，失落的无助，悄悄占据你的眼。 你曾说爱吃地三鲜，一个人对烦恼视而不见， 那个简单带着朴素，敢说你又敢哭的人，
籣草児
“鸭肉”是良好的保健食品，由于它含有大量不饱和脂肪酸，因此，吃起来即解馋又不易发胖。鸭子属于温良性肉类，正适合春夏食用。北京的春秋两季气候干燥，对自然晾晒鸭坯是很有好处的，用自然通风晾出的鸭坯吃起来皮酥肉嫩，也是北京吃烤鸭的最好季节。夏季闷热气候潮湿鸭坯晾干很慢，晾久了还会使鸭坯变质，如遇三伏的连阴天就更惨了，还要借助风扇来吹干。而冬季北方又太冷，在室外晾鸭坯没等晾干便很快就冻结了！今天，就做一款适合家庭制作的烤鸭腿，其制作简单不需要打气，并且事先用酷克壹佰的“蒜香烧烤酱”腌制五六小时，口感味道奇佳！自己
大炒勺
超萌的熊猫吐司比起饼干版的难度大，但还是挑战了一番。两天三个吐司三个版本，就是一个熊猫进化论。
kiss战女
1准备好材料。2洋葱切丝，番茄切厚片。3香葱切段。4将鸡蛋打入碗中，加入盐、料酒，用筷子朝一个方向打均匀。5热锅放油，将鸡蛋炒至9成熟。6将炒好的鸡蛋盛出。7另起锅，放入洋葱翻炒。8待洋葱变软，加入番茄。9番茄炒至熟，如果太干可加一点水，加盐，倒入鸡蛋。10加入香葱翻炒均匀即可。
小羊小小
