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1桃胶提前用清水泡发后清洗干净备用。2银耳也提前用清水泡发。3养生壶放入洗净的桃胶。4放入银耳。5加入适量的清水。6养生壶选择银耳程序1个半小时。7中途准备适量枸杞洗净备用。8桃胶煲至剩2分钟左右时间，放入枸杞和冰糖，继续煲至结束即可。9成品。10成品。
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这次银耳煲的时间比哪一次都长，绿豆也煲的出沙，口感很好。滋补养生很不错。
尔东叶
继续研究新菜式，今天的汤品用了冬豆，香菇，银耳，猪里脊，鹌鹑蛋五种食材，起名五福迎新春，依旧分享给大家，做法简单快手，厨房小白也不怕。汤汁鲜美，营养丰富，快来试一下吧!
卤蛋厨房
非常喜欢紫薯，经常用来煮粥，这次用紫薯与红枣、银耳搭配煲羹，非常的不错，养生保健。
尔东叶
银耳，又叫白木耳，有菌中之冠的美称。作为食用菌家族中的一员，深受广大人民的喜爱。银耳的营养价值极高，所含的营养成分极其丰富，光氨基酸就有17种之多，而且价格亲民，是滋补的佳品。银耳的烹饪方式也有很多种，我最喜欢的就是用来煲汤或者炒制。今天就分享一道辣炒银耳给大家，别看颜色淡淡的，特别美味呦！
卤蛋厨房
胶质满满，丝滑清润，爱美的宝宝们快来试试吧！
RLing
1绿豆清洗干净备用 。2银耳提前用清水泡发 。3洗净的绿豆放入养生壶中。4泡发好的银耳剪细放入养生壶。5加入适量的清水。6养生壶启动银耳或者绿豆羹1个半小时。7翻滚的绿豆开花，银耳煲至起胶，出锅前加入适量的冰糖调味即可。8冰冻一下更好喝呢。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
1桃胶提前一晚浸泡。2泡发后挑出杂质。3银耳和皂角米洗净泡两三个小时即可。4砂锅加水，加入银耳、桃胶、皂角米和红枣炖煮。5炖到胶质状态加枸杞和冰糖。
琴小莫
1所有食材准备好。2红枣洗净，银耳泡好洗净，掰成小朵。3所有食材一起倒入破壁机，倒入适量清水。4预约银耳羹功能键。5这个时间就可以看看电视，喝喝茶了。6一碗红枣银耳羹就做好了。7时间到了。
雨中漫步_kRsJPX
红枣、银耳、桃胶、桂圆，这四种食材是对女性保养都有益处，每天喝上一碗红枣银耳桃胶桂圆羹，可以让皮肤更加红润有光泽。大家都知道银耳不能隔天食用，所以一次不能煮多，放在锅内煮还需要有人看着比较麻烦，于是我尝试着用破壁机，它小巧，每次炖煮差不多刚刚好一碗，关键是不用去看着，可以现煮现吃，也可以选用预约功能，这样想吃的时候就可以吃了。
polaris滴食记
淡淡的果香味，夏季清润糖水。
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1银耳泡发、桂圆剥壳清洗，红枣、枸杞清洗备用。2银耳撕成小朵，和桂圆一起放到高压锅中，加水盖限压阀烧煮10分钟。3打开盖子，放入红枣烧煮10分钟（不盖限压阀）。4放入枸杞烧煮2分钟。5滋补养颜。
清水淡竹
夏天一眨眼就到了，还没怎么着，人就有些懒了，各种炒菜吃着有点热，得空儿时卤了一锅牛肉，冷藏或者冷冻保存着，随吃随取，切片蘸汁或者搭配一些素菜拌一拌，爽口开胃营养又解馋。今天的这一大碗银耳黄瓜拌牛肉，就非常受家人的喜欢。软烂入味的牛肉，重新吸入带着黄瓜味的料汁，再配上“咯吱咯吱”的银耳，真是一道好吃的美味小菜。
Meggy跳舞的苹果
炖了一个甜汤，既能保护嗓子，还能提升气色，甜甜的味道。
石榴树2008
1黑米浸泡一晚上，银耳泡发清洗、核桃清洗。2全部食材放入破壁机中，加水启动滋补糊程序。3香浓顺滑。
清水淡竹
我在守夜所以这个时间添加新的菜谱，也是我们小两口的年夜饭之一，嘿嘿~年初一了，在这里给大家拜年了。第一次做可乐鸡翅，不算原创，因为也学习借鉴了别人的，但也有添加自己经验的一部分，所以只能算合体版的可乐鸡翅了。除了颜色有点浅外，味道很好吃。没买到鸡翅，超市人太多，过年买东西像不要钱似的，找个空挑了几个翅中就将就下。
立志当厨娘
1材料：鲜鱿鱼、红黄彩椒、豌豆调味：姜、葱、蚝油、盐、糖2将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。3将鱿鱼剖开，里面朝外，呈45度角、轻划斜刀；划完后以之前的划线呈90度角、轻划斜刀。4将划好的鱿鱼片先切成条，再切成片。5锅置火上水烧沸，放入鱿鱼片汆烫，鱿鱼片卷曲立即捞起，浸泡在冰水里。6红黄彩椒洗净、去籽切成小块。7锅置火上油烧热，煸香葱白、姜片，放入红黄彩椒、豌豆粒翻炒片刻。8加入盐、糖继续翻炒后加入适量的蚝油，沥干水份的鱿鱼卷。9快速翻炒均匀即可。
kiss战女
1把粉葛表皮洗干净切薄片。2猪骨开水焯去血水。3猪骨放入电饭锅内。4把红豆加入。5放入陈皮姜。6最后加入粉葛片。7锅内注满水大火煮沸约一小时。8转中火继续煮沸一小时，然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
蓝色南半球
每次过年总买个活大公鸡，做白斩鸡肉质特别鲜嫩，用“烫水法”和“冲水法”多次循环操作，达到皮质脆脆的目的，吃口更好，请看是如何操作的。
小惠子
平时也经常吃苔条，是苔条炒花生比较多，这次将花生改成小鱼，也不知这小鱼叫什么名字。不过一上桌，大家吃了特快，主要比较好奇，鱼真小哦，油炸后香味笨提啦。
小惠子
