搜索
1银耳、莲子、百合清洗后加水泡发。2南瓜去皮切小块，红枣清洗。3银耳、莲子、百合加水放入高压锅中盖盖先烧煮10分钟。4开盖放入南瓜、红枣继续烧煮至银耳软糯。5根据口味添加冰糖调味食用。
清水淡竹
银耳除了炖，也可以凉拌，脆爽可口，十分美味。
Hhxj
1准备:凤眼果，泡好的银耳，莲子。2将银耳剪碎。3将所有食材放入高压锅里片糖可以换成冰箱看各人的喜爱，盖好盖子压半小时。4待气泄后打开盖子盛上碗，热冷两吃看各人的喜爱哦。5成品图。6成品图。
琪_feXjZ8E2
1银耳洗净。2百合洗净。3胡萝卜切花。4鸡砍块。5加入适量盐生粉生抽胡椒粉拌匀。6腌制入味。7放入胡萝卜。8放入银耳。9放入百合。10放入鸡块煮熟调味。11开动啦。
老U爱小轩哥
1木瓜。2银耳泡发清洗放入电饭锅中。3木瓜切块，加入桂圆莲子冰糖清水。4启动煲汤键。5完成。6成品。
甜甜mimi
1鲜银耳。2剪去老根分小朵。3倒入锅里。4煮10分钟。5捞出来浸水20分钟。6再换水浸20分钟。7捞出来即可。
老U爱小轩哥
1鲜银耳一朵。2处理好备用。3百合泡发。4放入锅里煮熟。5放入银耳煮至起胶。6放入冰糖即可。7加入适量蜂蜜。8开动啦。小窍门银耳不能过夜，需当天吃完。
老U爱小轩哥
简单方便好吃。
@那时花开@
1银耳提前泡发。2蜜梨洗净备用。3将银耳掰小朵备用。4蜜梨去核切小块。5一同放入豆浆机中，加入适量水。6开启迷糊模式，静等美味。7清香扑鼻的蜜梨银耳汤就可以享用啦。8颜色非常好看，秋季养生必备。9成品图。小窍门现喝现做，营养棒棒哒！
米拉Miira
1银耳泡发好洗净备用。2雪梨去皮切成小块备用。3百合洗净浸泡一会儿。4把食材放入破壁机内，加入适量纯净水。5盖好盖子，启用电源按营养糊操作。6一也煮一边破壁。7时间到自动鸣声提醒营养糊已好。8盛入杯中。9成品图。10成品图。小窍门雪梨有甜味，个人喜欢原味，也可适当加点糖！秋季干燥，来杯雪梨银耳羹滋阴润燥~
RLing
1食材清洗备用。2加入破壁机中，加入800毫升清水。3启动滋补糊功能。4完成。5细腻丝滑。6成品。
甜甜mimi
1食材：银耳、百合、雪梨、红枣、枸杞子。2银耳、百合泡发一个小时。3泡发好的银耳剪成碎粒。4雪梨去皮、红枣切粒。5除了枸杞子和冰糖外，所有食材放入汤锅内。6加入适量的清水。7水开后，用勺子搅动搅动。8盖上盖，小火慢炖40分钟。9时间到加入冰糖和枸杞子，再煲5分钟即可。10一锅清润的汤煲好了。11成品。秋天燥热易上火，喉咙干痒不舒服，多喝银耳汤可以帮助改善。
宸·羽
秋天是吃梨的季节，梨汤润肺。当喝多少水都不解渴时，就可以来一碗“百合银耳香梨羹”润养五脏????~
加菲猫私厨
1板栗去壳剥出，红枣、枸杞清洗。2银耳泡发洗净。3银耳撕成小朵，放入高压锅中加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。4先后放入红枣和板栗烧煮。5放入枸杞烧2分钟，加冰糖调味。6营养甜品，润肺去燥。
清水淡竹
1银耳去蒂泡发好洗净备用。2雪梨，紫薯去皮切小块备用。3把食材放入破壁机内，加入适量纯净水。4盖好盖子，启用电源按营养糊键操作。5时间到营养糊已好。6盛入碗中。7成品图。8成品图。小窍门雪梨紫薯都有甜味，个人喜欢清甜的！秋季干燥，来上一碗雪梨紫薯银耳羹滋阴润肺，喜欢的你赶快行动吧！
RLing
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
1制作方法：1、将清水烧沸，加入糖搅拌至溶化，等糖水凉后将鸡蛋放入。22、将牛油隔水溶化。33、低筋面粉放在案板上中间开个窝（窝的大小根据自己手的大小判断），倒入（1）中的2/3槎匀成面团状，放进容器中，把剩余的蛋全倒进面团里槎成糊状，再放入（2）。44、最后放泡打粉搅匀，倒入纸杯中的3/4后，放入蒸笼里蒸15分钟左右。小窍门P.S:1、过早放入泡打粉会使泡打与面糊中的水反应，使泡打粉失效。
小枭
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
