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1豆腐皮化开切丝。2上海青洗净改刀备用。3油麦菜洗净备用。4士豆一个去皮洗净切宽条。5粉条煮好。6炸好的丸子豆腐丝土豆条倒在锅里。7锅里加入上海青。8油麦菜段搅匀加入盐调味。9倒入自制的葱姜祘油搅匀。10成品图。
美食家_XYDl_jjVM
1油麦菜洗净切段备用。2葱花蒜蓉。3起锅烧油爆香蒜蓉。4放入油麦菜。5变软放入蚝油和食盐。6翻炒几下即可！
jj佳佳
1腊肉煮15分钟。2豆豉蒜片备好。3腊肉切片。4油麦菜洗净切段。5锅子烧热放入腊肉煎至出油。6放入调料。7加入适量花椒。8放入油麦菜翻炒。9开动了。
老U爱小轩哥
1炒锅里加水烧开。2砂锅土豆粉放入锅里。3放入千张包。4放入双蔬包。5放入鲜香酱料。6放入浓郁骨汤。7放入油麦菜。8放入韭菜段调色。9最后盛碗里。10成品图。
美食家_XYDl_jjVM
1食材：油麦菜、海鲜菇（已清洗）、蒜（已切碎）。2将油麦菜掰开洗净，捞出。3放在案板上切开。4将海鲜菇放在案板上切开。5起锅倒油烧热，下入蒜炒香。6接着，合入切好的海鲜菇翻炒翻炒。7然后，合入切好的油麦菜翻炒翻炒。8最后，加适量的盐。9调味炒匀即成。
花鱼儿
1油麦菜洗净。2切段。3锅子烧热煮开水放入适量盐和油。4放入油麦菜灼熟。5捞出来放入适量辣子。6加入适量芝麻酱和生抽醋。7拌匀即可。8开动了。
老U爱小轩哥
1成品图。2制作方法:准备食材都洗干净，适量藕切，香菇切，笋尖，改刀切好，大虾去掉虾线，备用。3准备好，方便面一包，干豆腐丝适量，火腿切小块，备用。4油麦菜和香菜适量，洗干净，改刀切小段，备用。5所有食材冷水下锅焯烫去生味，熟了捞出。6所有食材冷水下锅焯烫去生味，熟了捞出。7锅里适量油，葱姜蒜爆干椒段香，放入适量火锅底料炒出红油。8加入适量白芝麻，麻油。9放入食材翻炒，加入适量酱油，生抽，盐，香油。10放入蔬菜，大火翻炒断生。11炒好，加入适量鸡精调味，出锅。
诗韵墨香
1扇骨洗净飞水。2放入锅里煮半小时。3胡萝卜切碎。4大米洗净。5放入胡萝卜。6放入大米煮熟。7油麦菜切丝。8放入锅里，调味即可。9开动了。
老U爱小轩哥
最近也不知道是怎么会儿事，这么喜欢做面包呢，好多口味的面包都尝试过了，突然想换种口味试试，结果很不错呢，我和女儿都喜欢，无论是从视觉上还是口味上都略胜一筹。今天就奉上这款“奶香巧克力红糖餐包”。欢迎各位美食家们都来品尝哈。
gaopingzhao
在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。 黄豆有健脾补血、利水的功效。可促进脑细胞的发育，增强记忆力，增强骨密度，促进骨骼健康；有效控制高血压；降低血脂，预防心脑血管疾病的发生；提高肌肤的新陈代谢······ 微波孜然黄豆，椒香酥脆，营养丰富，可菜可零嘴······
籣草児
中式点心中做包子是最普通的，不过说是普通，但对于初学者来说也有难度。前二天在秋夕日志里就出现很怪现象，做好包子竟然顶部开花了，她不明白什么原因，相信大家都看见了。后来我与她交流一番，才找到答案。原来包子内没放酵母啊。通过这件事，我感觉有些评论也要动动脑筋的，不要只知道拿积分。好了不多说了。我今做个金灿灿的小刺猬，放南瓜、包豆沙，味道和南瓜豆沙包一样哦。
小惠子
前几天逛超市遇到鲟龙鱼特价，鱼部一师傅很可爱，很卖力的推销这鱼，那天逛超市的人不多，师傅有点空闲，可以跟顾客聊上几句。一位大婶一买就买了3条，师傅教了几种做法，我也得益不少，顺便也买了一条试试。 鱼肉真的很鲜美哦，中间的鱼骨都是透明的软骨呢。
elmonte
1猪脆骨洗净，切成片,将切好的脆骨加盐，黄酒，淀粉拌匀。2锅加热放油，下入脆骨过油。3锅留少量油，放入花椒，辣椒，姜，和蒜末炒香。4放入脆骨炒，加入孜然粉，黄酒，生抽翻炒,加入杭椒丁，炒匀，最后撒上葱花，
XW香水百合
