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在这个季节，是柚子大批量入市的时候，柚子它本身的营养价值非常高的，含有大量的碳水化合物、植物纤维、胡萝卜素以及多种钙锌铁元素，同时还含有大量的维生素C和果胶以及叶酸，在这个季节多吃对我们的身体有好处，可以帮助我们提高免疫力，促进消化，还能够温补润燥，同时还能美容养颜。
轻饭！
柚子皮可以做蜂蜜柚子茶，柚子囊可以做柚子糖，柚子肉可以吃，全身都是宝呀！
Bella_Dphh
做好这一步，柚子茶不发苦。
勤劳的小蜜蜂琪琪
柚子丰收季，一下买了两个，直接吃了一个，原滋原味，最大程度保持柚子营养——清火顺气，止咳化痰，健脾润肺。另外因其富含VC还有预防感冒的作用，是秋冬季首选水果之一。年轻人牙口好，不怕酸，一下吃上几大瓣那叫一个滋润，不过对于中老年人来说，想多吃柚子可不那么容易。重阳节将至，总要为父母表示一点儿小小滴心意——花了点儿工夫，把柚子加工成蜂蜜柚子茶，既保留了柚子的营养，又增添了蜂蜜、冰糖的温润清甜，口感特别适合老年人——美味能与家人一起分享，这才是最重要的。
李子小厨
不喜欢喝水，试试这款蜂蜜柚子茶吧！（没有图勿喷。）
耀文宝贝
瓶子提前在沸水中烫煮消毒，擦干后备用。
馋嘴浣仔
秋天的柚子炒饭你吃了吗？快去试试。
Dinaking
1柚子去皮，小瓣的皮也要去掉。只要果肉装在一起。留下几瓣皮就行了，留下的皮要把白色部分去掉。2瓶里放果肉和皮，加入冰糖和酒。一点冰糖一点酒分层加入。加完封好两个月开封。 密封罐记得先用开水烫一下哦～，记得泡酒罐要无油，无水才可以加入水果。3做法极其简单，感兴趣的亲们可以一试哦！家里来客人了，倒上一两杯自酿的柚子酒，实在快意。在家里怎么做柚子酒，自制柚子酒的制作方法？
久懕
1柚子剥开，取出柚子肉。放入密封瓶中（瓶洗净，用厨房纸擦净水份，倒扣晾干。）2加入适量黄冰糖。（富含营养的黄冰糖，它的加入除了使酒更清甜外，更重要的作用是有助于发酵）。3加入泡酒专用酒，加盖密封。放阴凉处存放1月有余，就可以享用了虽然用的是42度的纯粮酒泡制，但不用担心酒度数高，其实经水果的水份释放和发酵，度数已经降低到10几度，正是最佳的微醺口感，女孩子是完全可以接受的。小酌一杯，冬日里丝丝清甜的口感，微微的酒意，阳光般的滋润，暖心暖胃，一定会幸福感满满。
久懕
羊奶特色甜点，大人小孩都适合吃的羊奶点心，做法简单~营养美味~
羊大师鲜羊奶
饮茶柚子蜜，通肠润肺。
莉莉呀Lilly
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐，happy 难以言表！北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方，如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华，是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多，一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝，颇有唐朝盛世的感慨！老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势，因此，此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园
1先将所有主材切成丝。2土豆、胡萝卜丝。3起油锅，爆香蒜头，下辣椒丝、肉丝爆香。不知怎买的，这辣椒好辣，呛得我眼泪都出来了。4下土豆丝、胡萝卜丝翻炒，淋上料酒、醋、一点辣椒油，沿锅边添适量的水，熟透后下适量的盐、鸡精调味。5成了，味道还不错。哈哈！家里小MM把辣椒一根根挑出来才敢吃，晕！
琴心剑胆
小女出去吃了一顿斋菜，回来缠着叫我做罗汉斋。罗汉斋的做法有很多，问一下她吃到了什么，然后煮了一餐给她吃，效果不错，全吃光了，叫我下次还做，哈哈。
琴心剑胆
此汤滋补，新甜又营养！
rosecai1984
