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在这个季节，是柚子大批量入市的时候，柚子它本身的营养价值非常高的，含有大量的碳水化合物、植物纤维、胡萝卜素以及多种钙锌铁元素，同时还含有大量的维生素C和果胶以及叶酸，在这个季节多吃对我们的身体有好处，可以帮助我们提高免疫力，促进消化，还能够温补润燥，同时还能美容养颜。
轻饭！
柚子皮可以做蜂蜜柚子茶，柚子囊可以做柚子糖，柚子肉可以吃，全身都是宝呀！
Bella_Dphh
做好这一步，柚子茶不发苦。
勤劳的小蜜蜂琪琪
柚子丰收季，一下买了两个，直接吃了一个，原滋原味，最大程度保持柚子营养——清火顺气，止咳化痰，健脾润肺。另外因其富含VC还有预防感冒的作用，是秋冬季首选水果之一。年轻人牙口好，不怕酸，一下吃上几大瓣那叫一个滋润，不过对于中老年人来说，想多吃柚子可不那么容易。重阳节将至，总要为父母表示一点儿小小滴心意——花了点儿工夫，把柚子加工成蜂蜜柚子茶，既保留了柚子的营养，又增添了蜂蜜、冰糖的温润清甜，口感特别适合老年人——美味能与家人一起分享，这才是最重要的。
李子小厨
不喜欢喝水，试试这款蜂蜜柚子茶吧！（没有图勿喷。）
耀文宝贝
瓶子提前在沸水中烫煮消毒，擦干后备用。
馋嘴浣仔
秋天的柚子炒饭你吃了吗？快去试试。
Dinaking
1柚子去皮，小瓣的皮也要去掉。只要果肉装在一起。留下几瓣皮就行了，留下的皮要把白色部分去掉。2瓶里放果肉和皮，加入冰糖和酒。一点冰糖一点酒分层加入。加完封好两个月开封。 密封罐记得先用开水烫一下哦～，记得泡酒罐要无油，无水才可以加入水果。3做法极其简单，感兴趣的亲们可以一试哦！家里来客人了，倒上一两杯自酿的柚子酒，实在快意。在家里怎么做柚子酒，自制柚子酒的制作方法？
久懕
1柚子剥开，取出柚子肉。放入密封瓶中（瓶洗净，用厨房纸擦净水份，倒扣晾干。）2加入适量黄冰糖。（富含营养的黄冰糖，它的加入除了使酒更清甜外，更重要的作用是有助于发酵）。3加入泡酒专用酒，加盖密封。放阴凉处存放1月有余，就可以享用了虽然用的是42度的纯粮酒泡制，但不用担心酒度数高，其实经水果的水份释放和发酵，度数已经降低到10几度，正是最佳的微醺口感，女孩子是完全可以接受的。小酌一杯，冬日里丝丝清甜的口感，微微的酒意，阳光般的滋润，暖心暖胃，一定会幸福感满满。
久懕
羊奶特色甜点，大人小孩都适合吃的羊奶点心，做法简单~营养美味~
羊大师鲜羊奶
饮茶柚子蜜，通肠润肺。
莉莉呀Lilly
1卷心菜选用嫩叶，去梗后用刀拍一拍，切成方块，洗净后沥干水分，用少许盐腌一下，挤千水分，待用。2小碗内放盐、糖、醋、葱花、湿淀粉调成料汁。3烧热锅，放猪油，待油烧至八成热时，将花椒入锅先煸一下取出，再投干辣椒节炸，至辣椒呈褐红色时，放卷心菜，用旺火炒熟后，将料汁倒入炒匀，即可装盆食用。
chinahl_hlp
中午吃饺子剩下一点面，本想晚上给孩子烤个披萨呢，谁知下午就不爱动了，就改了主意吃猫耳头吧。 谁知面团醒至一下午软了，捻出的猫耳头一煮就塌蔫了，后来就叫疙瘩面吧。呵呵。。。。。。味道不错哟。这个面疙瘩既简单又实惠，又当菜又当饭，在双节期间玩累了，油腻的吃多了，不妨做做，也是不错的哟。。。
西马栀子
1茄子切成滚刀块，锅中不放油，将茄子条放入锅中用中火翻炒，炒到茄子变软，盛出待用。2将鱼香料按照说明书作法，将鱼香料调成糊状备用。3锅内倒少许油，将肉糜翻炒一下，加点料酒，再将茄子倒入锅内一同翻炒片刻，将糊状鱼香料倒入锅内小煮一下即可。
chinahl_hlp
1豌豆洗净备用，豆干洗净切丁，猪肉切成丁备用。2锅内倒入少许油，将肉丁翻炒一下，可以加入适量的料酒和盐，盛出备用。3锅内倒入少许油，先将豌豆倒入翻炒一会儿，再陆续将香干丁，和肉丁一起倒入锅内翻炒，加入适量的盐和生抽，翻炒五分钟即可装盘。
chinahl_hlp
1鱿鱼，鱼豆腐。2青红椒、杏鲍菇、西芹。3葱、姜、干辣椒。4杏鲍菇、甜椒切片，西芹切段，姜、葱切丝，干辣椒切段。5鱿鱼切圈，加入料酒、海鲜酱、姜片拌匀后腌20分钟。6锅中放少许油，油热下杏鲍菇煸炒至变软，盛出待用。7锅洗净置火上，放少量油烧至五成热，依次下花椒、干辣椒段、姜蒜丝，炒出香味。8下鱿鱼圈煸炒。9再下入青红椒、西芹、鱼豆腐翻炒。10最后放入杏鲍菇，调入蚝油、生抽翻炒，起锅将鱿鱼圈倒入干锅即可食用。小窍门海鲜酱、蚝油、生抽都有咸味，盐要酌量放。
梅依旧
