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只要到了天寒地冻冬季，人们特别想吃一碗拉面御寒。一碗热乎乎牛肉味噌面就是捧在手心的温暖让人无法拒绝，牛骨高汤是整个面的灵魂，自制高汤加上自制的拉面，配上牛肉、蔬菜等食材就是一顿美味；浓浓的牛肉味噌面包含全部家的温暖......牛肉味噌面还可以当做春节宴席的主食，一举两得哦~面条是没有国界之分的。拉面已经成为日本的国民美食，如果要追根溯源，拉面却是来自中国。起源于中国的面条旋起了世界饮食的灵感。作为中国传统的美食可谓是东方传奇，不断的寻求着转化的灵感；成为变化万千的精致主食。因为其操作简便，味道鲜美极受欢迎
摩西膳坊GODOFMERCY
粗粮早餐饼，在家自己做，快手简单，营养丰富，卫生健康的美味！
美凤厨房
1将玉米下入滚水中煮熟；2在面粉中加入煮熟的玉米、虾皮和鸡蛋；3加入盐、葱花和水调成面糊；4热锅热油，加入面糊煎至两面金黄。
小确幸、
五谷丰登，食材丰富，颜色五彩缤纷，诱人食欲，是一道春节餐桌必不可少的营养解腻素菜。
tgcyy
1将玉米剥成小粒，胡萝卜、蒜苔、青瓜切成丁备用2鸡胸肉切成小丁，加入少许糖、盐、酱油、加饭酒及香油，拌匀备用3加热炒锅，待锅稍热时加入少许花生油4加入鸡肉丁，炒至金黄色时盛出备用5向锅中加入少许油（视锅内油量而定），再加入蒜苔和胡萝卜6加入玉米粒7加入切好的青瓜，炒熟后盛出备用8加少许油，放入切好的虾仁，炒香9接着加入之前盛出的原料10加入米饭，淋上少许酱油使米饭着色11待米饭着色后盛出备用12最后的米饭是这个样子的????13取两个鸡蛋，先在碗内加入盐水，再打入鸡蛋，打匀，锅内先开大火，待周边蛋液凝固时
进击的橘子
节日讨个好口彩。餐桌添加一份吉祥的菜品。不但看着漂亮，而且吃着更美味。口感和味道都是嘎嘎滴！30分钟搞定饭和菜绝对的快手吧。制作超级的简单，味道却是不打折扣滴。
暮色影子
1 将刀贴着鱼背上的鱼骨头上下划上两刀； 2 这样就可以看得到鱼骨头与鱼肉分离开来； 3 用剪刀剪去鱼骨，清除内脏， 这样鱼腹里面就成了空囊； 4 处理好的鱼表面涂抹上盐，放入姜片和料酒腌制一下； 5 肉馅中加入盐、料酒和蚝油顺着一个方向搅拌上劲； 6 再加入香菇丁、笋丁和姜末搅拌均匀备用； 7 将准备好的肉馅酿入鱼腹中，用水淀粉将开口封住； 8腌制好的鱼用厨房纸巾将表面吸干水分； 9 烧热锅， 加入适量的油， 将鱼放入里面去煎； 10 待一面煎好后翻一面，将双面都煎至两面金黄； 11 倒入适量
斯佳丽WH
过年大鱼大肉，肠胃和体重都觉得负担？来一个蜜汁烤玉米棒吧，促进排泄。帮助节后刮油清肠道。
sourcehe
1准备食材，使用的是水果玉米，口感更好2水果玉米冷水上锅，大火蒸30分钟先蒸熟，剥粒3玉米粒打入鸡蛋4加少许盐搅拌均匀5热锅凉油，倒入玉米蛋液，转动锅滩平蛋液6凝固后翻面7两面焦黄就好了
乐：在吃
1蛋液加青蒜碎、盐拌匀，热锅凉油，先煎蛋饼。2煎好的蛋饼摆盘，青瓜去皮，切半园片摆蛋饼周围。3酸笋切细条，摆成花枝状，两片青瓜皮裁成枝叶状摆上。4火腿肠切园片，摆成五瓣花状，玉米粒做花芯。5成品。
乐：在吃
儿子喜欢吃披萨，我就做了这款虾仁香肠披萨，味道很好吃哦~
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1准备青蒜、鸡蛋2打开鸡蛋，青蒜切碎3撒入青蒜碎、少许盐，搅打均匀4热锅凉油，倒入蛋液，转动锅开蛋液5蛋液凝固后翻面，四圈都微微焦黄铲出6蛋饼放盘中间，青瓜去皮，切片，在蛋饼周围摆一圈，青瓜片压在蛋饼下一点，形成花边7火腿肠切片，摆成五瓣花，中间放一片，做花心，花心上放一粒玉米，做花蕊8酸笋切两细片，摆上做花枝9青瓜片切叶型，深色向外，做枝叶，好了上桌
乐：在吃
肉饼也可以华丽丽的调动大人&小盆友们的食欲。其实很多美食不是你不会做，而是你没花心思去做。厨艺厨艺，做好了也是一门艺术。
黑猫警长kitchen
1巴铁米，藜麦2选用巴铁米是因为粘度低，容易拌入蔬菜3藜麦是符合人类的食品----安全，健康，营养，天然4洋葱粒，玉米，甜豆，甘笋粒炒熟5拌入米饭6三文鱼煎熟放在上面，健康美味的晚餐完成了
夏日厨房
如果你是一个懂得养生的妈妈、妻子或者是女儿，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为气充，味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位，如果你也厌倦了新年里的大鱼大肉，你的拿手菜早已被朋友、家人品尝过多次，别急，来试试这道简单到无法再简单的营养早餐，只要你依样烹调，就一定能得到家人和朋友的赞不绝口。
一厨作
苦瓜的另一种吃法：蛋黄焗苦瓜。
就喜欢做吃的
1南瓜去皮、切片；放入微波炉中，高火叮4分钟。2叮熟的南瓜用擀面杖压成泥。3南瓜泥中加入面粉，调成稍干点的面糊。4锅中油烧热，用小勺将面糊团成丸子状，放入油中炸熟。5炸好的南瓜丸子，看着不那么圆哦。6锅中留油，加少量凉水，加入白糖、盐、白醋翻炒。7锅中糖醋汁炒至粘稠，勾薄芡。8倒入炸好的南瓜丸子，快速翻炒均匀；南瓜丸挂满欠汁即可盛起。
籣草児
1材料：鲜虾、黄瓜两根、酱瓜一根调味：盐、白砂糖、香油、水淀粉、姜末、食用油各适量2酱瓜切丁，用淡盐水泡15分钟；黄瓜洗净，切丁。3鲜虾洗净，去头、壳、虾线，切丁。4将黄瓜切段后改刀，在中间用勺子挖洞，做成装酱瓜虾的小容器。5锅中倒入适量凉水，烧开后放入酱瓜丁、黄瓜丁焯烫，捞出沥干水。6锅置火上放油烧热，下入姜末煸香。7放入酱瓜、黄瓜、虾仁翻炒均匀。8加入盐、白砂糖、水淀粉炒匀，淋入香油即可。9特点：色彩鲜艳，脆嫩爽口。
kiss战女
做家常小菜、煲个靓汤，也不是非正宗不可，也不一定要材料多或复杂，就着冰箱的材料，只就食物的成份和功能不相冲突就可以了。有时越简单的菜，反而能体现材料的美味。下面介绍的咸猪骨萝卜汤，就是用相当简单的材料做的，我们一下子找不到白萝卜，也可用小萝卜也就是英文说的Radish代替，汤还特别美味呢。
rosejyy2000
一直听他们嚷嚷想吃可乐鸡翅，刚好是个下雨天，很闲，于是到市场买了材料自己做可乐鸡翅。其实很简单，用料也没什么讲究。
冰@儿
