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普通玉米排骨汤是一道食补汤品。玉米可降低血液胆固醇浓度，排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供钙质。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
1准备以上食材然后把香菇切碎，把鸡胸绞成肉沫。2再把玉米和香菇碎放入和鸡胸肉一起绞成肉泥。3锅里放入清水烧开，滴几滴油下把包菜放入烫软后及时夹起来。4加一勺五香粉和盐搅拌均匀。5再加入生抽和蚝油。6取肉泥一勺放入包菜中间。7先把两边折回来。8再卷起来。9就这样包好了，放入蒸锅中蒸20分钟。10把葱白和蒜泥放入爆香，倒入蒸肉盘里多余的水加一勺生抽淋到蒸肉上，再撒上小米辣就可以了。11多汁味道鲜美。12一口菜有荤有素。
南兮·人间烟火
糯米烧卖
吖金_d5TC
这是一款懒人版的快手菜，好做，简单好吃。
约会春天ning
简易版烧鸡腿，健康美味。
Nina_煮妇
1排骨洗好。2加入适量的水加盐煲十分钟。3冬瓜切大个。4玉米切好。5放入煲过的排骨汤里。继续煲二十分钟。6洒上葱花。7成品。
等你的每一餐
小院儿里的糯玉米熟啦！妈咪掰下一个，看了一下，嗯！成熟了。今晚加个菜，蒜香青椒玉米！
衔月斋
以鸭肉、薏米、冬瓜为主料做出的这道老鸭汤，有一定的消暑降火、祛湿之功效，比较适合在夏季食用。材料简单，耗时不算长，便能做出一道美味的老鸭汤。
肥肥美食
玉米蛋炒饭
吖金_d5TC
1所需食材准备就绪。2排骨洗净。3排骨放入水加姜片焯水。4玉米切块。5胡萝卜切块。6排骨焯水后放入锅中。7放入玉米和胡萝卜。8加水，放入姜片和葱，加盐，大火烧开转小火慢炖一半小时，用高压锅半个小时即可。9美汤完美呈现。10成品图。11成品图。小窍门食材随意搭配，喜欢即可！
米拉Miira
好吃莫过家常饭菜，一锅炖出来的美食，开胃下饭，香味十足，美味又营养，简单易学！
诗韵墨香
玉米炖排骨 简单易学 操作起来更方便
小食光姑娘
家人就馋这菜，乱炖一锅出，好吃到撑，每次端上桌，汤汁都不剩。这菜也是东北经典名菜，各大小饭店都有，他有个很好听的名字，叫做大丰收，俗称乱炖。
大海微澜
1排骨洗净备用2加姜片料酒入锅焯水3配菜备用4海带提前浸泡洗净5改刀切条6焯水的排骨入锅7放入改刀的玉米和红萝卜8加入足量的水，放入葱和姜，加少许盐炖煮一小时9美汤完美呈现10成品图11成品图小窍门食材随意，荤素搭配，营养更加均衡哦！
米拉Miira
有荤有素，省时省力，好看好吃。
给宝贝的菜谱
1将茄子切成自己喜欢的形状。2将韭菜白和韭菜绿分别切细，生姜与大蒜分别切沫。3锅里放足量油，将茄子入锅炸制熟软时捞出沥油。4留底油，下生姜、大蒜沫、泡椒、韭菜白炒香。5下入炸好的茄子，接着下适量白糖、盐、白醋、鸡精均匀翻炒。6下入水淀粉翻炒均匀，亮色。7下入韭菜绿，快速翻炒即可关火。8装盘了。
赛菲
1将黑豆洗净后泡六小时以上。2将冰糖入开水中化成糖水。3将泡黑豆的水倒出，倒进冰糖水，搅均匀。4将香瓜切掉三分之一。5将香瓜去瓤。6放进黑豆。7盖上蒂盖入锅蒸50分钟，即可。8好了，开吃吧。
赛菲
1五花肉洗净切条，葱姜切段，锅内放水烧开，放入五花肉抄透捞出。2另起锅放底油，用大料，花椒，葱姜炝锅，2放入五花肉翻炒烹料酒加鸡汤，烧开后加 老抽 盐 味精 白糖 3烧开改小火炖25分钟即可。
寻吃者
做这个菜纯粹是为了消灭掉黑豆，本来是准备用黄豆做的，想到家里还有不少黑豆，就用黑豆代替了黄豆，当时也没考虑到颜色的问题，没想到成菜的效果确实是与众不同，让我们一家大开眼界，我估计你们也是被吓一跳，你们以后千万不要得罪我，它现在可是我的大靠山哟！
sheery的妈妈
这几天在办公司比较忙，回家也很随意的做菜，以最简单快速的方式做好菜...我不知道这个菜真实叫什么菜？我的印象很像叫菜旦。
meimei.lam
