搜索
1这是今天要用的黄油2材料；洋葱、土豆、蘑菇、胡萝卜3面粉中加入酵母、泡打粉、黄油盐、白糖4用酵母水和面。加少许盐、糖5加入黄油一起和面6和成面团待用7蘑菇切洗净片8洋葱洗净去皮切粒9土豆去皮洗净切丁10胡萝卜去皮切丁，还有记牌玉米粒西红柿切丁11锅中加少许水加冰糖放入西红柿12煮成番茄酱13发饧好的面团擀成饼状。用叉子叉几个孔14把所有蔬菜加油炒香15加少许盐煸炒16饼铛抹黄油17铺上并18撒上番茄酱19整张饼都涂满20然后再撒上炒好的蔬菜粒21可以转几下饼这样受热均匀22撒上起司23做好的披萨24真香
徐徐罂粟
朋友的亲戚从老家给她捎来好些自己种的淮山，她送了两根给我，都是老的淮山，又黑又壮又新鲜。淮山是一种药食两用的材料，我喜欢用来煲汤，用淮山煲出的汤，汤色乳白诱人，汤品鲜香甜美。
池上小米
肯德基的玉米棒相信大多数人都吃过，确实和家里自己煮的玉米味道不同，多了很浓郁的奶香味，很多小朋友都爱吃，尝过一次才发现真的是奶味很重，尝试一次，自己做的，重口味，多多的奶油味哦！
sj_leon
1材料：玉米1穗，南瓜100克（3人量），设备全自动豆浆机（我家是九阳的）。2南瓜切小块。3玉米刨下粒，我用筷子做工具，超好用。4玉米粒、南瓜放入豆浆机内。5加入水位线指示的适量清水。6插上电源选择“米浆”功能。7十几分钟做好的汤羹，过一下筛。8过滤后的玉米羹润滑香甜。9滤出的玉米皮渣滓不要丢弃（顺便简单示一下蛋饼流程），和面粉、鸡蛋、蔬菜丝一起调成糊。10勺一勺面糊在锅转动锅子摊成饼，可撒上黑芝麻营养更全面，双面煎熟即可。11做一份营养早餐、简单、营养、美味。12天然香甜玉米南瓜羹，色泽也很诱人呢！
玉食贝贝
一直都很喜欢烹饪，以前每做一次自己比较满意的菜，只能在开动前多看几眼当作留恋，去年开始偶尔会拍张照片，但今天，突然心血来潮把制作过程以图片的形式记录下来。这是我的第一个菜谱，以后会多多努力的。有什么不正确的或者需要改进的，希望多多指正，相信这是一个互相学习的过程。
sijiahuo
11、玉米和豌豆先用工水焯两三分钟至熟。22、豌豆和玉米放入碗中，加入白糖并打入鸡蛋搅拌均匀。33、加入适量面粉，加入牛奶，边加边搅拌，以免加得太多，搅拌成面糊。44、平底锅放少许油，开小火，稍微预热一下。55、放入心形模具，倒入面糊，小火慢煎熟即可。6大功告成~~小窍门注意煎的时候用小火，不易糊。
膳道kitchendao
1原料洗净备用2锅里放水加姜末烧开，放入大骨焯出血沫，捞出洗净3香菇、干贝、蛏干洗净用温水泡开，玉米对半切开4把洗好的大骨放入高压锅里，加入姜片5加入香菇、干贝、蛏干和泡材料的水，如果水不够，可以再加些清水至淹没大骨，大火烧开转小火煮20分钟6出锅时加点盐调味即可小窍门泡香菇、干贝、蛏干的水不要倒掉，营养都在里面
灵草
广东人喜欢喝汤，一年四季都少不了汤，海南因为与其为邻，而且当年就是从广东分离出来建省的，所以海南人的生活习惯与广东颇为相似，也喜欢煲汤。这是一款常见的广东汤水，汤色唯美，味道鲜香，在这干燥的季节里，这款靓汤滋润了我们的生活。
池上小米
心灵鸡汤。来一碗。呵呵。是该要温补的时候了，喝点鸡汤暖暖胃。加上玉米的清甜，胡萝卜素，最好不过了。
乄佧哇咿︷
1玉米剥粒，过沸水五分钟2玉米捞起沥干，香肠切丁3倒入少许油，葱姜末爆香，倒入玉米粒翻炒几分钟，4倒入香肠丁翻炒至断生，加适量盐，和椒盐就可以出锅啦
小清新倒霉女
这个有点难
吉娃娃的厨房
玉米，这种廉价的粗粮，在我国和西方曾一度在餐桌上被排除而目前却又备受青睐，并已成为一种热门的保健食品家里宴客，适当上一道煮的玉米、芋头、山药都是很不错的呢玉米含有丰富的维生素及大量的营养保健物质对高血压、动脉硬化、冠心病、癌症等均有良好的防治作用
放逐的青春
1豆豉剁碎备用；2青豆、玉米粒汆水备用；3香菇切丁，汆水备用；4锅中放入适量油，加入豆豉和蒜蓉爆香；5加入青豆、玉米粒、香菇丁翻炒；6加入米饭翻炒；7加入适量蚝油翻炒均匀；8撒入孜然粉；9翻炒均匀；10装盘，完成。
NICE2meetU
绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃，彩色蔬菜聚集了。
微笑雨（菱桐）
排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，是风起渐冷之时给家人的最好关怀。排骨是补充营养蛋白质的最佳肉类食品，你是否知道排骨也有着补钙的功效吗？尤其是排骨汤的营养价值更是任何人不可否认的，曾有专家介绍说，很多人都因为在补钙的时候，摄入盐分太多，而导致补钙无效。想要通过喝排骨汤来补钙的话，在炖排骨汤的时候则更应少放盐甚至不盐，在最后出锅品尝的时候加入少许盐调下味道即可。
苽苽
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
我喜欢用包菜做汤，包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜！我家LG也喜欢喝这汤呢！新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢！
meimei.lam
1锅里倒入清水，水开放入芹菜烫软烫绿。2木耳用温水泡开，温水里加入少许精盐。泡好的木耳加点淀粉搅拌清洗干净。3烫好的芹菜切断，洗净的木耳撕成小朵，精肉切成条，葱姜切成丝。4锅里放油，撒入花椒粒，炸出香味捞出。再放入切好的肉条煸炒变色。5加入葱姜丝翻炒均匀。6加入酱油、耗油快速翻炒均匀。7倒入泡好洗净的木耳，翻炒几分钟。8加入青菜段、精盐快速翻炒均匀。9即可盛盘食用。
魅惑儿
