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1熟香蕉剥皮，切段放碗里用勺子压成泥2香蕉泥里倒入1盒纯牛奶，搅匀（喜欢甜一点的可加少许蜂蜜）3苹果洗净切丁放入碗内，撒玉米片，就ok了小窍门1.香蕉选稍微熟一点的2.用勺子压烂的香蕉泥比加牛奶用机子打出来的口感更好一些3.即吃即放玉米片，久了牛奶将玉米片泡软就不脆了
生活情书
1杂粮米是在超市买的，都分配好了的。2杂粮米倒入容器中3将米用清水淘干净.4加入适量的水5放入电压力锅中，盖上盖子（我用的是电压力锅，按煲粥键--时间是18分钟。口感选择--浓郁。压力选择--易熟。6时间到了开盖，即可。7盛入碗中，放凉就可以吃咯！8成品图
曦雅妈妈美食
做了脆皮玉米以后剩下了不少当时做脆皮的那层裹粉，某次做餐包的时候心血来潮把裹粉裹在了面包外面，没想到做好以后比脆皮玉米好吃多了，然后那一段时间这款面包就一而再，再而三的做。 如果还记得我的脆皮玉米的童鞋肯定还记得我这裹粉的做法，那就是把玉米片和硬质干酪一起打碎了使用，用在面包上为了口感更香甜，又添加了粗粒的白砂糖，裹粉可以一次多做点，用不完可以保存在冰箱里。高筋面粉400克、水210克、酵母粉6克、鸡蛋2个、橄榄油30克、白糖50克、豆沙馅180克、脆皮粉适量
三千金麻麻
燕麦片泡牛奶真的又好吃又简单，关键还很有营养！每天早上来一杯，活力满满！
行小丫
香芋营养丰富，色、香、味俱佳，曾被认为蔬菜之王。据测定，每百克鲜香芋，含蛋白质5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，钙170毫克，磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋烹煮方法多种，炸、烧、炒、炖皆可，历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。
～梅杰
小宝咳嗽了多日，听说西米清肺化痰的，就打算晚上煮水果牛奶西米，结果打开牛奶闻到一股奶腥味，顿时打消了，改成酸奶西米，结果打开冰箱一看，酸奶全被宝爸喝完了，好吧！翻了半天，看到家里几袋没吃完的豆花，好吧！豆花西米，试试看吧！本来没抱太大希望，没想到味道还不错，小宝和我抢着喝！哈哈
晨晨妈咪vicky
之前烤东西，无意中带了些玉米片进去，烤出来的玉米片居然成了靓点，又脆又香，好神奇的口感变化。然后就一发不可收拾了，又烤了很多，中途刷了蜂蜜，变成了脆甜的口感，端出来，一会会儿孩子就干掉一盘。做这个步骤非常简单，只要有玉米片，就可以快速的吃到健康小零食。
浅浅_眉
年近了，变得越来越忙碌，好在现在的电器都很先进，所以，做了煲仔饭，晚上预约好，起床时都能闻到香味～作为一枚吃货，各地的小吃都是我的最爱，尤其作为一个土生土长的东北人来说，在广州吃过腊味煲仔饭，只不过腊肉的味道吃的不太习惯，所以改良了一下，用东北的小鸡炖蘑菇，一锅出，浓郁的汤汁混合到饭里，真的很香。
T汤夫人
1软化黄油加糖用厨师机打发2 加入鸡蛋，面粉，杏仁粉，香草液，盐，糖，甜点专用发酵粉继续搅打均匀3最后加入玉米片4混合均匀后放入冰箱冷藏半个小时5每个面团外裹玉米片6放入烤盘，每个饼干间隔一定距离7180度预热后烤15分钟
简单兔子
夏天天热，比较没食欲，晚餐准备了这款紫薯燕麦粥，微微带点甜，口感很好呢，再配上两个小菜，就可以美美的开吃啦。
会笑的美食派
夏天到了，想吃点清淡的。怎么能做到老少皆宜呢，就是这个豆腐羹里面有一点点玉米粉等杂粮又有小孩儿爱吃的火腿肠还有蔬菜，老少皆宜。
雨欣欣欣
粗粮也可以这么美，也可以如此的美味。经过油炸的玉米片又香又脆，里面包裹的是香甜粘糯的紫薯，这个味道谁吃谁知道，你要不要试一试这样的粗粮细作呢？美腻呦！
小黠大痴
3分钟搞定的健康早餐，还很美味哦！
sHěllmèi
做好的玉米片可以做零食，也可以泡在牛奶酸奶里，一边喝牛奶还可以咔嚓咔嚓嚼着，柚妈这样不爱纯牛奶味的都爱上了喝牛奶。参考月龄：12M+
一日五餐辅食
在某网上看到的，自已学了做。汤羹喝上去滑滑糯糯的，玉米片吃上去QQ的。用葛根粉勾芡，有股清香味和着玉米香甜味，真的好吃。早餐，夜宵吃一碗还是不错的。
英子草23
三文鱼先用盐一点点，和红酒腌制半小时。黄油入锅融化，三文鱼中火煎制，中火是为了锁住水分。然后我调制了个白汁。黄油融化，小火炒面。面呈现淡黄色，倒入少许牛奶，不停的搅拌。呈粘稠状，调味。盐和鸡精。淋在三文鱼上，然后在白汁上撒少许法香碎。最后我用黄瓜，刻了几个字。K.P Happy new year
ANSON417
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
烤虾是儿子喜欢的菜之一，这次在一杂志上看到这个做法，就尝试了一下，感觉还不错，儿子和女儿很喜欢，一大盘几乎全进了他们的肚子了。我原以为迷迭香味会很浓（我这个人受不了太浓的香味），不过还好，虾子带着淡淡的香味，连我都挺喜欢的。
elmonte
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
