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1猪骨头洗净，冷水下锅煮开，一定要把血煮出来。2砂锅备热水烧着，把焯过水的骨头放入砂锅，放姜片和花椒。大火煮开，转小火。3大约一个小时左右，放入山药块和盐，继续小火炖20-30分钟。4最后山药熟了就可以起锅了，放点葱花，一屋飘香啊。
布晓的百荷花
1白萝卜削皮，骨头洗净2白萝卜切块3放入电饭煲，加清水，按煲汤键42小时后5加葱枸杞子盐调味即可6热乎乎的骨头汤
甜甜mimi
1将泡发好的墨鱼干切条、冬笋切厚片、鸡爪剪去指甲、猪骨剁块，放入高压锅加入冷水没过食材，姜、料酒。盖上盖子大火烧至上气转小火压20分钟即可。（用电高压锅方便点，按煲汤键即可）2出锅时放入鸡精、盐、葱花拌匀即可。3成品4成品5成品
夏家私享菜
六味药膳汤是冬季滋补身体的好药膳。不妨可以试试哦。
鑫仔_1EmdR6mN
1准备食材2大骨头泡出血.水用葱姜焯水去除血腥味3用砂锅烧水下去大骨头葱姜香菇效果熬2个小时4裙带菜泡好用剩余的骨汤煮裙带菜下面5裙带菜泡发6煮好的面撒上海虾粉，可以双层补钙哦♡7好了小窍门小贴士～剩下喝不完的骨汤可以用小盒子冻起来，下次煮面取出一块即可，方便还不浪费哦[胜利]
柔情天下
去湿，美颜
西关黑仔铭
【百度】粉葛是豆科，葛属植物葛的变种甘葛藤拉丁学名：Pueraria thomsonii Benth的干燥根，中药名。解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒。粉葛常用于外感发热头疼，项背强痛，口渴，消渴，麻疹不透，热痢，泄泻，眩晕头疼，中风偏瘫，胸痹心痛，酒毒伤中。眉豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，眉豆衣的B族维生素含量特别丰富。
天涯豆豆
1猪骨头灼水洗干净2红萝卜，玉米切段3把红萝卜，玉米，猪骨头放锅里，加水，加酒，调高压锅炖汤45分钟4开盖，加盐，鸡精即可
西关黑仔铭
大冬天最适合喝汤了，我最喜欢大骨汤炖这种蔬菜，简简单单又很好吃！关键啊、喝完感觉很暖和！????
碰碰心
去菜市场灌肠，送了一根骨头，老板实在忙不开，剁开的大骨一块巴掌大小哈哈哈。反正煮骨头汤，也是无所谓啦。下班回来喝上一碗，一直暖到脚趾头~~
丫丫八八戒
1准备材料2霸王花放温水里泡1小时左右，捞出撕成条。3猪骨头焯水。4将骨头和霸王花放入炖锅，加姜片、陈皮、胡萝卜、蜜枣、水、炖1小时左右。5加盐调味即可食用。
欢欢洛洛
这汤下火、清热，最近一家子都有点上火的节奏，喝这汤再好不过。????
王马蒂莲
1高压锅压40分钟。2准备好的材料。3锅中加底油，加葱姜蒜花椒大料辣椒粉炒香。4加入白糖，是白糖充分融化。5放入豆瓣酱，炒香。6放入骨头翻炒，加老抽和酱油，在家一碗半的肉汤。7中火收汁，中间翻动几次，出锅啦????。
柳絮1982
1所需材料。（我用的骨头是一个鸡壳）。2上锅入水烧开，将骨头煮个5分钟出浮沫捞起。3莲藕和萝卜去皮洗净切成小块。4准备好一个大点的砂锅，放入萝卜莲藕，姜片和骨头。5一次性加入足够的水。6盖上锅盖，用大火烧开后，转成中细火慢煮至约45分钟左右，萝卜莲藕变软熟透。7打开锅盖，调入盐、适量的胡椒粉和自己喜欢的调料煮开后关火。8成品～冬天来锅萝卜莲藕骨头汤气躁暖胃。小窍门喜欢下鸡粉的，调料时可加入适量鸡粉或味精一起。（我做啥美食都不喜欢放添加剂的）
梦桃缘
1猪骨头和五花肉分别焯水，去除血水，再以温水洗净。五花肉一定要带皮。2酸菜洗净切丝，这是东北酸菜，用大白菜腌制的。3葱姜大料备好。4把大骨头和五花肉放入锅里，加水没过骨头约1厘米。大火烧开后转小火炖。5大约焖煮30分钟左右，把五花肉捞出来。6五花肉捞出放凉。7把切好的酸菜下入骨汤里，大火烧开，再次转小火焖。8五花肉切片，凉透后比较容易切薄片。9把切片的五花肉倒入锅里，继续炖20分钟左右。10加盐调味。11继续炖至肉菜入味，骨头差不多脱骨，五花肉入口即化的状态。我全程炖了大概1.5小时。肉软烂、菜爽脆、汤酸
烟雨心灵
1材料：低筋面粉220克，高筋面粉30克，黄油235克，水130克；糖100克，比利时巧克力两颗。2低、高筋面粉混合，加45克黄油和水揉面，水要视面团的软硬慢慢加，否则会影响面团软硬。揉成光滑的面团。3把黄油放进保鲜袋里。4用擀面杖把黄油擀薄。5把松驰好面团取出，用擀面杖把面团擀薄。6擀成长度为黄油的三倍。多漂亮的面片，没想到我的失败也由此开始了。7把擀薄的黄油放在面片的中间，像折被子一样对折，当我再准备擀它时，它开始漏油了....于是,它的用途开始改变了。8依旧是按照折被子的方式不过,这回折的是湿被子把
鱼尾巴
喜欢吃司康，又囤了很多淡奶油，淡奶油的保质期又很短，所以有了下面的司康。
鱼尾巴
1肉馅弄好，再把肉放到校蘑菇里面去。2调好肉馅，把小蘑菇的腿给拔下来。3把调好的馅塞到缺腿的蘑菇里。4背后也切和十子刀花....为了以后进味道。5油锅热了后，先用辣椒和葱爆锅，然后把肉朝下炸炒一会......先不放调料的。肉炸好后，开始加酱油，糖，盐等调料红烧，反过来，盖上盖子，中火闷煮。6好了，很进味道，因为前面有肉，后面切了小口，又闷了一会，并且很好玩。7爽口的蘑菇小丸子做好了，可以上桌吃了。
cooker2080
1腊肉。2毛豆、熏干、红椒。3熏干、红椒都切成块，毛豆用水煮两分钟捞出。4把腊肉放锅煮20分钟。5炒锅放油烧热，放入葱、姜、蒜爆出香味后、放入腊肉炒到透明。6然后放毛豆、熏干、放辣酱、生抽继续翻炒。7八成熟时放入红椒略炒出锅。8开吃。。。小窍门盐可不要放多了，腊肉、熏干、辣酱都是带咸味。
梅依旧
豆丹，学名豆天蛾，是一种以吃豆叶、喝甘露为生，在天然无毒、无公害状态生长的昆虫，它高蛋白、低脂肪，有温胃之功效。 它体形优美，与蚕相似。成虫时长约5公分，嫩绿色，头部色较深，尾部有尾角。从腹部第一节起，两侧有七对白色线。它危害豆叶，啮成孔洞 ，严重时植株尽成光秆，不能结荚。豆丹虽然是大豆的天敌，但是它的肉浆却无毒无害，是一种特佳的高蛋白食物，做成菜肴，十分鲜美，并有治疗胃寒疾病和营养不良的特殊疗效。豆丹皮经食油炸后，喷脆松香，口味极佳。豆丹入菜，形式多样，清焖 、制汤、烧炒、炸生皮做盘子，无不令人一饱口福
舒舒的厨房
