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这道【酱汁骨头】用的是酱豆腐汁，也就是红腐乳汁烧制而成的。用酱豆腐汁烧制菜肴，可以增色，省去了炒糖色的麻烦。又可以省略香辛料，这样突出了红腐乳的酱香味，味道相当的不错。
馋嘴乐
1骨头洗净放入锅中加水和姜片，料酒焯水，焯水后捞出2锅中重新加冷水放焯水的骨头，姜片，料酒大火烧开，转小火炖一个小时3这是炖了一个小时的状态，加盐，胡椒粉调味4放冬瓜继续炖20分钟5炖到冬瓜透明关火6出锅撒葱花完成。
最初的最美❤
煲制菜肴是多以使用砂锅和煲汤瓦罐锅为主，其实现在的锅具大多都是一锅多用，特别是电压力锅，煮、烧、焖、烤、蒸，样样精通，并且还节省烹制时间，节约厨房空间。
馋嘴乐
1茶树菇泡发2食材加入电饭锅中，煲汤键即可3加入盐调味即可
甜甜mimi
此汤清热祛湿，男女老少都可饮用。
开心王私房美食
我也不知道是那个部位的骨头，反正什么样的骨头红烧都好吃
朱子Abby
这款汤搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根，解表退热生津。白茯苓，健脾祛湿，宁心安神。茅根，凉血清热降压。薏米，润肠通便，祛湿排毒。海底椰，清热除燥，润肺止咳。各种食材搭配在一起，特别适用更年期妇女、易上火人群、常用烟酒者、女性滋容养颜，也可用于中老年人日常饮食调理等。
养生小仙女
响螺片，鲍鱼的口感，清热解毒明目，滋阴养燥，对熬夜少眠者有护胃护脾，定安睡眠有辅助疗效;常吃响螺，对滋肾养脾有特效。这款汤搭配海底椰、南北杏、陈皮、雪梨干、无花果等，清热润肺，非常适合最近忽冷忽热的天气，润肺滋阴养燥。????养生的小仙女????
养生小仙女
中国药膳源远流长，从宫廷到民间、从古至今广为传播。清凉补汤是广东传统汤料的经典搭配，清中带补、汤鲜味好、口感清甜、四季常饮、老幼皆宜，是广东驰名的家庭汤水。常饮用可清热解毒消暑、护脑养心、清心安神、润肺养胃、益气生津、清凉补品！而且清补凉，不会寒，疫情期间多喝增强抵抗力哦！
养生小仙女
1所需材料。萝卜玉米洗净切段。2上锅入水放入骨头，煮开后关火。3捞出骨头，洗掉浮沫，放入汤锅里。4加入大半锅的水。5放入所有洗净切好的玉米萝卜，姜片和薏米。6盖上锅盖，大火煮开后转细火，慢慢煲45分钟至一个小时左右。（我细火煲50分钟）7调入适合自己口味的盐或自己喜欢的调料煮开即可。8成品。
梦桃缘
在广州生活久了，特别佩服老广的饮食习惯和讲究。央视二套现在傍晚正播出“老广的味道”，有兴趣可以看一下。今天煲五指毛桃骨头汤，五指毛桃自然生长于深山隐谷处，书上记载：此物味甘，性质温和，香气四溢，具有清热，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。主治健脾化湿，行气化痰，舒筋活络。加了芡实（鸡头米）和薏苡仁，祛湿平喘，正适合给近段时间喉咙干痒的宝爸喝。
邱小娇。
山药是个宝，健脾补肺，固肾，养胃止咳……能罗列出一串功效来。胡萝卜更是家常菜里经常出现的食材，加上性平补益的猪骨头，饭前喝上一碗，滋润啊。
此男子很帅气
1准备玉米一条胡萝卜一根。2马蹄买的去皮好的。3骨头先焯一下水。4洗干净，重新加水煲骨头汤。5胡萝卜去皮跟玉米都切块。6骨头煲半小时后加入其他食材。7食材都烧开了，去掉一些杂物后，中火煲。8半小时后，放点盐跟鸡粉调味。9最后放点香菜提味。10完成！
﹏起ご嚸ゞ
珍珠马蹄有别于大个马蹄，而珍珠马蹄口感比较棉糯，有别于大个子马蹄之硬脆。家人比较喜欢吃这小颗粒的马蹄。
梦桃缘
海鲜和肉类的鲜味都猫耳朵所吸收，鲜美无比，深受家人喜欢。
依食吾优
1鱼骨和鱼肉分开，鱼肉下盐，鸡蛋清和生粉腌十分钟。2酸菜切丝。3米粉用开水泡软。4炒锅下油，用姜丝爆锅。5下酸菜炒出香味。6下辣椒酱炒出红油。7下适量的水，下鱼骨煮至开锅。8下腌好的鱼片滑开煮熟。9下泡好的米粉，煮开后关火。
幸福的热带雨林
进入深秋了，准备将注意力转投给烤箱，开始更加慵懒的生活。便当还是隔三差五上，继续保持队形。 上今天的爱心便当——干豇豆芋儿烧排骨+青椒土豆丝+红薯米饭
佳妮寶貝
《香葱小烤荷包蛋》 （11月11日创意命名）烹饪方法简介： 1、鸡蛋打入煎锅，蛋黄在撒入适量细盐，将蛋煎至六至七分熟； 2、加入香葱段略煸后，淋入料酒、老抽、白砂糖、鲜辣粉和适量清水，盖上锅盖煎烤至香气扑鼻香葱味溢出，再收汁调味勾芡即可装盘。特点： 1、采用上海特色菜‘葱烤鲫鱼’的方法，烹饪‘荷包蛋’，口感和营养均有提升，滋味独特； 2、食材配置合理，营养均衡，烹饪简单，色香味形俱全，菜名贴切顺口； 3、此菜简便、快捷，最适宜白领等事业繁忙群体，用此菜盖浇在米饭上，可成为‘葱烤鸡蛋盖浇饭’，盖浇
奇海生态
1三文鱼洗干净用盐与黑胡椒粉腌数小时。2新鲜茴香洗干净切碎。3不粘锅里倒入橄榄油把三文鱼放入中火煎。4把两边煎至金黄色，期间需要将姜丝放入一起。5鱼煎好之后盛起继续使用底油倒入茴香碎。6略炒片刻调入生抽、鱼露、料酒、白糖、少许水以及芝麻油炒均匀即可熄火将汁淋到三文鱼上。
蓝色南半球
近来我这里时常都下雨进出都很不方便呢尤其是上下班的时候真的很无奈...^^就算你张伞也会淋湿....哎可是话说回来虽然我们这里下雨可是比起一些省区，国外好多了起码没有垮大风，什么台风，没有倒塌建筑物有时候我们应该自足常乐啊昨晚又是连绵雨~~~!!!!~~`不出门啦在家做蛋糕吧给LG带去上班馋嘴的时候可以吃些
meimei.lam
