菜谱 食材 美食 健康
1.将白豆腐片成正方形的小块，厚薄适中，瘦肉剁成肉末加入一点姜末备用
2.将肉末塞入两片豆腐之间（豆腐在片的时候最好保留一端不弄断）
3.将夹好的豆腐下锅油炸至两面金黄后取出备用
4.炒锅放油，将蒜苗切段翻炒几下，然后把豆腐铺在蒜苗上面，加入适量水，烧两分钟
5.然后在调入小粉，加入食盐味精，酱油翻炒收汁起锅
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
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