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周末下起了入冬以来的第一场大雪，天阴沉沉的，飘着雪花，似乎空气里都充满了忧伤，所以不愿意出门。
宅在家的日子里早午饭合二为一，想做点既简单，又能让自己开心起来的吃的，于是乎就有了这个——黑椒牛肉饭。炒饭既有饭又有菜，营养搭配，方便快捷。浓浓的黑椒味闻着就想留口水，想不开心都不行，又融入了尖椒的清香，浓郁而不油腻。
点击查看大图1.准备好主料和配料。
点击查看大图2.准备好调料。
点击查看大图3.牛肉切片，圆葱和青椒切丝。
点击查看大图4.淀粉加入适量的水调制成水淀粉。
点击查看大图5.将盐和水淀粉倒入牛肉中，抓匀。
点击查看大图6.用淀粉抓匀后的牛肉静置5分钟。
点击查看大图7.锅中倒入适量植物油，加热。
点击查看大图8.油6成热的时候倒入牛肉。
点击查看大图9.把牛肉划散，翻炒。
点击查看大图10.牛肉8分熟的时候，盛出，待用。
点击查看大图11.重新倒入适量的油，小火，翻炒圆葱，直到炒出圆葱的香味，炒没圆葱的辛辣味。
点击查看大图12.倒入尖椒，翻炒几下。
点击查看大图13.倒入凉米饭，翻炒，直到米饭全部散开。
点击查看大图14.倒入炒好的牛肉，翻炒。
点击查看大图15.加入2大匙黑胡椒酱，翻炒。
点击查看大图16.炒匀后，拧上适量的黑胡椒碎，关火。
点击查看大图17.盛出，待用。
点击查看大图18.成品图。
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
