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虾美味又营养丰富，即使你不会做菜，只需要把它扔到水里煮熟，用调味一蘸也非常鲜美。
我们不是大力水手，但也喜欢吃菠菜呢，今天把虾和菠菜放在一起来做菜菜，感觉营养很丰富。
点击查看大图1.鲜虾去好虾壳和虾线，用清水洗一下，滤水备用。
点击查看大图2.菠菜洗净。
点击查看大图3.将菠菜切成段，加少量的水，入料理泥打成菠菜泥，将菠菜泥过滤。
点击查看大图4.过滤好的菠菜汁。
点击查看大图5.将菠菜汁用中火加热，看到快沸腾时，将火关小。
点击查看大图6.将菠菜汁上面飘浮的叶绿素用勺子舀出来。
点击查看大图7.滤好水的虾仁，如果觉得还比较湿，可以用厨房用纸压一压。
点击查看大图8.将虾仁里加入适量的盐和胡椒粉，抓匀，再倒入叶绿素。
点击查看大图9.拌匀，蒙上保鲜膜，入冰箱冷藏半小时。
点击查看大图10.腌好的虾仁放入丘比沙拉酱。
点击查看大图11.拌匀。
点击查看大图12.锅里加油，放入虾仁，小火滑熟即可，吃的时候还可以再蘸一些沙拉酱。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
