“逢九一只鸡,来年好身体”的谚语。是说冬季人体对能量与营养的需求较多,经常吃鸡进行滋补,不仅能更有效地抵御寒冷,而且可以为来年的健康打下坚实的基础。
鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法。它不但适于热炒、炖汤、烧烤而且是比较适合冷食凉拌的肉类。这只经过多种程序烤制的《叫化鸡》,鸡肉鲜嫩,酥香可口。
鸡肉的营养价值很高,民间有“济世良药”的美称。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
冬季是感冒流行的季节,对健康人而育,多喝些鸡汤可提高自身免疫力。
鸡肉消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用;
鸡心具有补心镇静的作用,适合心悸、虚烦患者食用。
鸡肝具有补肝、养血、明目的作用,适合视力下降,夜盲、贫血患者食用。
鸡胆具有清热、解毒的作用,对胆囊炎、百日咳患者有效
点击查看大图1.准备:把麻鸡洗干净,鸡屁股切了扔掉;
点击查看大图2.准备:食盐、白糖、五香粉、黄酒、生抽、老抽;
点击查看大图3.准备:大葱1颗、生姜3片、香叶2片、花椒20粒、八角2粒;
点击查看大图4.准备:用肉锤把麻鸡砸一砸,使鸡肉松软;
点击查看大图5.把第2、3图片的调料倒进盆中,放进麻鸡;
点击查看大图6.用手把料汁往鸡身上抹揉一揉,使鸡肉更快的入味,我腌制了12小时;
点击查看大图7.用白酒和成面团;
点击查看大图8.把和好的面擀成2张面皮;
点击查看大图9.我把烤箱的底盘也用面皮铺底了,面皮下铺层锡纸, (1)、主要是烤完后好清理, (2)、烤的鸡肉上下均匀;
点击查看大图10.用锡纸把鸡包好,烤的时候不要漏汤汁;
点击查看大图11.把鸡放在铺好的烤盘中,上面再盖层面皮;
点击查看大图12.把烤箱先预热230度5分钟,把包好的鸡放进中层定好时间为1小时;
点击查看大图13.烤箱定时1小时到了,轻轻的打开面皮和锡纸,锡纸地方很烫,注意别烫伤手;
点击查看大图14.叫花鸡装入盘中,颜色烤得均匀,味道鲜美, 鸡肉鲜嫩,酥香可口。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女