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海带丝鸡蛋饼

美食每一天f
收录时间:2024-02-03 16:19:07  人气:8360

这段时间在美天里学到了很多东西,不仅是做美食提高了,而且做人的那份开暖也提高了很多

早餐做的海带丝鸡蛋饼庚说挺好吃的,我特别高兴,以后继续努力,在美天里多多学学,做出更多美味的东西出来

海带丝鸡蛋饼做法很简单,所花时间只需二十分钟,快赶快行动吧

前段时间做的,一直没有发

主料
辅料
配料

海带丝鸡蛋饼的做法步骤

制作小窍门

海带丝鸡蛋饼特点:简单又美味营养,对于上班族的朋友来说特别适合

海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。

但海带性寒,脾胃虚寒者忌食。海带中含有一定量的砷,摄入过多的砷可引起酸性中毒。因此,食用海带前,应先用水漂洗,使砷溶于水,浸泡24小时并勤换水,可使海带中的砷含量符合食品卫生标准。
分类: 主食 家常菜

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