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这个菜虽然较为清淡，瑶柱虾米粉丝搭配节瓜，很鲜甜的口味，我女儿很喜欢吃。节瓜又叫毛瓜，是南方特有的蔬菜。节瓜瑶柱虾米粉丝煲，算得上广东的家常菜，非常贴胃，加上惹味的虾米和瑤柱（干贝），整个菜马上变得美味可口，其汤汁拌饭吃非常好，是一道老少咸宜清淡的家常菜。节瓜肉质柔滑、清淡，以嫩瓜为佳。节瓜在瓜类蔬菜中，其含钠量和脂肪含量都较低，常吃可以起到减肥的作用。 节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效，对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。
点击查看大图1.准备所需材料。
点击查看大图2.粉丝、瑶柱、虾米洗净用凉水泡软。
点击查看大图3.节瓜去皮洗净切成丝。
点击查看大图4.将泡好的瑶柱切成丝。
点击查看大图5.姜、蒜、葱头切成碎沫。
点击查看大图6.起油锅把姜、葱、蒜放入炒香。
点击查看大图7.倒入泡好的虾米翻炒一下。
点击查看大图8.再倒入节瓜丝。
点击查看大图9.加入少许料酒稍微的翻炒一下。
点击查看大图10.加入适量的清水，清水和节瓜持平即可。
点击查看大图11.倒入瑶柱丝。
点击查看大图12.然后煮开
点击查看大图13.煮开后再转移到砂锅内煮5分钟。
点击查看大图14.再加入泡软的粉丝煮开。
点击查看大图15.然后加入盐、胡椒粉调味。
点击查看大图16.再滴上数滴香油，撒上葱花即可关火。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
