白萝卜是常见蔬菜之一,更是一种食疗佳品呢!有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的功效。常吃萝卜还可降血脂、软化血管,预防冠心病、动脉硬化等疾病。看到它有那么多好处心动了吧,呵呵~那就把它做成一道美食——外酥里嫩萝卜丝饼,献给我们爱的人~以及爱我们的人吧!
点击查看大图1.材料:白萝卜半根、葱1棵。
点击查看大图2.将萝卜去皮洗净,切薄片。
点击查看大图3.切成越细越好的萝卜丝。
点击查看大图4.将萝卜丝过热水淖30秒,捞出。
点击查看大图5.放入凉水中浸泡片刻。
点击查看大图6.取出稍攥一下,挤出水分。
点击查看大图7.葱切成碎末。
点击查看大图8.将香油、盐和胡椒粉加入萝卜丝中,在与葱末混合。
点击查看大图9.充分搅拌均匀,备用。
点击查看大图10.取270g面粉,倒入10ml花生油和2g盐。
点击查看大图11.加凉水,揉成光滑的面团,饧15分钟。
点击查看大图12.将面团稍揉,搓成长条。
点击查看大图13.切成重约30g的小剂子。
点击查看大图14.搓成小长条。
点击查看大图15.将长条表面均匀涂抹上花生油,入盘中,盖保鲜膜饧15分钟。
点击查看大图16.案板上刷少许油,将长条按扁,擀成宽一点的长片。
点击查看大图17.按住长片一端,将另一端慢慢抻长,保证面片不能扯破。
点击查看大图18.取约30g的馅料,放在面片一端。将面片掀起,盖住馅。
点击查看大图19.先向右前方卷一下,再向左前方卷一下,如此交替进行。
点击查看大图20.在距离另一端还有20cm处,向正前方卷起。
点击查看大图21.将卷好的饼剂竖放,稍饧片刻。
点击查看大图22.平底锅中倒少许油,5成热时放入按扁的饼坯,小火煎制。
点击查看大图23.底面上色时翻面。
点击查看大图24.待两面都煎至金黄色时即熟。
点击查看大图25.装入盘中,趁热享用吧~看看里面的萝卜丝馅,爽口微辣,绝对的外酥里嫩哦~来尝尝吧!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女