营养西多士

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1.准备好材料。吐司片，芝士火腿。

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2.将两个鸡蛋打成蛋液备用。

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3.取一片吐司，切掉边缘，铺上一片火腿。

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4.再铺上一片芝士。

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5.最后盖上一片吐司。用同样做法做完另外两份。总共3份。

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6.将铺好材料的面包，朝蛋液滚一圈。

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7.上平底锅加入少量油加热，将面包放入，马上转成小火煎至面包两面金黄色完成。

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8.煎好的成品。切件装盘即可食用。

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9.成品。