要是每天都能吃上这一份套餐也是很幸福的事情哦!
1.咖喱一小块。
2.黄瓜半根切段,用模具摁出五角星形和小熊形。
3.剩米饭一碗。
4.米饭上蒸锅蒸熟。
5.排骨洗净。
6.热锅底油生炒排骨。
7.排骨炒至表面金黄,下入一小勺盐,生抽,料酒,一碗水开始小火慢煮。
8.煮25分钟左右,然后下入黄瓜。
9.翻炒片刻拨到一边,下入咖喱块化开。
10.翻炒均匀即可。
11.花菜两小朵。
12.掰成小朵,梗切片。
13.泡在清水中。
14.一勺油煎香蒜末。
15.下入花菜翻炒。
16.下入盐,辣椒粉,生抽少许,继续翻炒至熟,起锅时放醋和鸡精即可。
17.上海青切细条。
18.蒸米饭的水拿来汆烫上海青。
19.把咖喱排骨的汤汁浇在米饭上,上海青摆在边上,撒上芝麻。
20.水鸭放蛏干,加姜片,料酒煲出一锅汤,最后加盐和鸡精即可。这里就不拍步骤了。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文