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平凡的米饭，打个蛋配点菜，简简单单，却变化无穷。
每次做米饭的时候稍微多做一点，存在冰箱里，简单的炒一炒，搭配个小菜清汤，就是一顿快手晚餐。不仅营养搭配丰富，颜色多彩鲜艳，又方便快捷。
点击查看大图1.原料：米饭 洋葱 香葱 鸡蛋 火腿肠 蔬菜丁 咖喱块
点击查看大图2.锅里放少量清水，烧开放入速冻的蔬菜丁，焯一分钟左右。
点击查看大图3.焯好的蔬菜丁盛小碗中备用。
点击查看大图4.洋葱、香葱、火腿肠切丁，香葱绿叶部分最后用，葱白切小粒和洋葱一起炝锅。
点击查看大图5.直接将鸡蛋打在米饭里。
点击查看大图6.搅拌均匀，稍微放置一会儿。
点击查看大图7.咖喱块放在小碗中，隔水加热至咖喱块化成软软的咖喱酱。
点击查看大图8.锅中放油，油量稍微多一点。
点击查看大图9.大火烧热后放入洋葱和香葱白炝锅。
点击查看大图10.锅内飘出葱香味后，加入火腿肠略煎。
点击查看大图11.加入蛋液米饭，快速翻炒。
点击查看大图12.炒至米饭松散，裹在米饭上的蛋液基本成熟。
点击查看大图13.加入蔬菜丁翻炒均匀。
点击查看大图14.加入咖喱酱翻炒均匀。
点击查看大图15.关火，撒上香葱叶丁，出锅。
点击查看大图16.香喷喷的金灿灿的咖喱炒饭出锅咯~~~~
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
