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平凡的米饭，打个蛋配点菜，简简单单，却变化无穷。
每次做米饭的时候稍微多做一点，存在冰箱里，简单的炒一炒，搭配个小菜清汤，就是一顿快手晚餐。不仅营养搭配丰富，颜色多彩鲜艳，又方便快捷。
点击查看大图1.原料：米饭 洋葱 香葱 鸡蛋 火腿肠 蔬菜丁 咖喱块
点击查看大图2.锅里放少量清水，烧开放入速冻的蔬菜丁，焯一分钟左右。
点击查看大图3.焯好的蔬菜丁盛小碗中备用。
点击查看大图4.洋葱、香葱、火腿肠切丁，香葱绿叶部分最后用，葱白切小粒和洋葱一起炝锅。
点击查看大图5.直接将鸡蛋打在米饭里。
点击查看大图6.搅拌均匀，稍微放置一会儿。
点击查看大图7.咖喱块放在小碗中，隔水加热至咖喱块化成软软的咖喱酱。
点击查看大图8.锅中放油，油量稍微多一点。
点击查看大图9.大火烧热后放入洋葱和香葱白炝锅。
点击查看大图10.锅内飘出葱香味后，加入火腿肠略煎。
点击查看大图11.加入蛋液米饭，快速翻炒。
点击查看大图12.炒至米饭松散，裹在米饭上的蛋液基本成熟。
点击查看大图13.加入蔬菜丁翻炒均匀。
点击查看大图14.加入咖喱酱翻炒均匀。
点击查看大图15.关火，撒上香葱叶丁，出锅。
点击查看大图16.香喷喷的金灿灿的咖喱炒饭出锅咯~~~~
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
