菠萝鸭肉炒饭

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1.将各种辅料切丁备用，胡萝卜最好先用开水抄熟

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2.鸭肉切丁炒熟备用

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3.鸡蛋炒散备用

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4.将米饭倒入刚才炒鸡蛋的锅中翻炒（不需再倒油）

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5.倒入鸡蛋碎翻炒

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6.将鸭肉倒入翻炒

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7.各种辅料丁倒入翻炒

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8.最后倒入菠萝翻炒

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9.加入盐、胡椒等自己喜欢的调料出锅