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午餐肉：一种罐装压缩肉糜，通常原料是猪肉或牛肉等。把午餐肉切成片，可以用来夹面包食用，餐蛋面热食也很美味。 这种罐装食品方便食用，由于将猪肉放进密封的罐中，所以也易于保存。通常在野餐时食用。军队中，午餐肉是必备的军需物品。自己动手制作午餐肉很方便，而且不放添加剂，午餐肉肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香。 在我家，习惯在三明治或者方便面里加几片午餐肉，今天用午餐肉做面包，因为面包中加入粗粮、肉、蛋、奶，主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质钠和钾的等，有糖尿病的妈妈既保证了营养同时也可以享受美味，一举多得呀！
点击查看大图1.温水中加入鸡蛋1个
点击查看大图2.加入淡奶油
点击查看大图3.加入盐
点击查看大图4.加入木糖醇
点击查看大图5.加入高筋面粉和酵母
点击查看大图6.搅拌均匀后加入燕麦片
点击查看大图7.搅拌20分钟后加入食用油
点击查看大图8.发酵完取出
点击查看大图9.排气后放置10-20分钟
点击查看大图10.分割成55g一个的面剂子
点击查看大图11.鸡蛋液备用
点击查看大图12.自制午餐肉切条备用。
点击查看大图13.自制午餐肉切条备用。
点击查看大图14.面剂子一头和肠一起缠绕。
点击查看大图15.卷好后面封口
点击查看大图16.烤盘刷油放上面包胚。
点击查看大图17.发酵1小时左右。
点击查看大图18.表面刷蛋液
点击查看大图19.撒上白芝麻
点击查看大图20.烤箱预热后烘烤180度烤15分钟
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
