一道家常小吃,做法简单,营养丰富。加点儿番茄酱,不仅更美味,而且茄红素大量增加。有饭有菜,饭菜一锅,很实惠哦~
点击查看大图1.西红柿洗净去皮,切成小丁;葱切葱花;大蒜切末;鸡蛋打散备用;
点击查看大图2.面粉放进大碗,少量多次加入适量凉水,边加边用筷子打成比较均匀的雪花状,直到不见干粉即可;
点击查看大图3.热锅中加入少许食用油,小火煸香葱花;
点击查看大图4.下入番茄丁,转大火翻炒,边炒边用锅铲压出汤汁;
点击查看大图5.加入约2大勺番茄酱;
点击查看大图6.继续翻炒至颜色红亮;
点击查看大图7.加入适量开水,是口味定量:喜欢浓稠少加些,喜欢清汤多加些,尽量一次加足,不要中间再加水;
点击查看大图8.大火烧开后,边下入面疙瘩,边搅拌防止黏连和粘锅;
点击查看大图9.继续大火煮开1、2分钟后,打入蛋花;
点击查看大图10.加盐调味儿;
点击查看大图11.加入蒜末,煮开后关火;
点击查看大图12.滴入几滴香油提味儿,即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿