越到夏天越没有啥食欲,人家都说清淡为好,但是无辣不欢的我还是离不开辣椒
估计很多人和我一样每天都在为了吃啥而纠结,的确这是一个很头痛的问题
但是又不得不吃,纠结了半天决定不清蒸鱼,还是干锅鱼块来的开胃
果不其然这个决定是明智的,全部解决掉了,都大呼过瘾
1.准备鱼一条,菜市场清理干净后回来清洗下,从中间切成两块
2.把清洗干净的鱼块切成小块,均匀的裹上蛋液备用
3.取锅上油,油温七成热时转小火放入鱼块煎至金黄取出沥油
4.大葱切条,蒜切末,大葱切细丝,干辣椒和花椒都要过下水不容易糊
5.炒锅油爆香葱姜蒜辣椒和花椒
6.再加入豆瓣酱炒香
7.小火炒出红油和香味儿
8.加入适量的清水
9.接着加入白酒,老抽,蒸鱼鼓油搅拌均匀
10.最后加入少量白糖调味,煮上大概五分钟炒出香味儿
11.最后加入鱼块加盖闷烧大火烧开后转小火闷十五分钟左右
12.取一个碗里放入整个剥好皮的大蒜,干辣椒,花椒,姜末,锅里上油烧热淋在碗里,这样辣椒不会胡,大蒜和花椒的香味会很香
13.汤汁快收干时加入提前准备好的大蒜大葱生姜油,大葱丝,放入适量盐鸡精炒匀即可出锅
14.看着就有食欲吧
简单又好吃
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