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红烧鳊鱼

余甘果蜜的厨房
收录时间:2024-04-10 16:47:28  人气:4889

鳊鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

主料
辅料
配料

红烧鳊鱼的做法步骤

制作小窍门

1、鱼用盐腌一下可以去腥,也更鲜美。

2、煎鱼时,热锅冷油把鱼下锅,煎一会再翻面。

3、放盐要适量,酱油和豆瓣酱都咸味。

4、红青椒也可以换为香菜或香葱。

5、也可以把鱼煎香后,直接加入水烧开后,再加入调料。
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