一款护目的营养面包
1.1、把胡萝卜洗净,取100克切成小块,料理机中加80ml水,倒入胡萝卜块,将其打成胡萝卜泥。取出160克备用。2、将胡萝卜泥以及除黄油以外的所有材料倒入面包机中,模式选择面团。大概揉20分钟左右,手动停止。
2.3、把面团从面包机中取出来,放到案板上,再揉至面团光滑,放入黄油,揉至扩展阶段。放入深点的盆中,用保鲜袋包好盖住。面团二(豆浆面团)1、将除黄油以外的所有材料倒入一个大盆中,和成雪花状,倒到面板上,揉至能够抻出容易破裂的薄膜时,加入软化的黄油。2、继续揉至扩展阶段。(抻开面团可以拉出薄膜,但是薄膜容易破裂,破裂的洞口呈不规则形状,就是扩展阶段。小餐包(包括甜面包)揉到这个状态就OK了(我用时25分钟)。3、把揉好的面团放在面盆中,盖保鲜用膜。4、然后赶紧去揉胡萝卜面团。步骤见面团一3。
3.将两盆面团,盖好保鲜膜,放到温暖的地方(这个季节青岛室温22度左右。室温要1.5小时-2小时)发酵至两倍大。
4.将发酵的面团,拿出来排气,再套上保鲜袋静置10分钟。7、将两种面团各取出350克,各分成25克的小面团,揉成圆形备用。
5.8、两种面团各取一块,用手压成扁,叠在一起,圈起来,用擀面杖擀一下,再圈一下,放到模具中。
6.用烤箱来进行第二次发酵。温度调至35度,把烤盘放入烤箱上层,在另一烤盘里倒入开水,发酵40分钟左右。发酵过程中可换一至二次开水,发至两倍大。取出生面胚。
7.8、烤箱上下管170度预热。9、等待预热的空当,面包表面刷一层全蛋液。搬家搬的羊毛刷和不锈钢勺子都找不见了。我一着急拿筷子抹。抹的这个难看啊!
8.10、将生面胚放入预热好的烤箱中层。加热方式选择上下管同时加热。时间调为20分钟(时间不是固定的,尤其是新烤箱,需要摸摸脾气)。11、烤好后,脱模晾置即可。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
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