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薏仁红豆汤

小艾厨娘
收录时间:2022-08-27 12:55:45  人气:5967

很多人可能不知道,薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显著的。

主料
辅料
配料

薏仁红豆汤的做法步骤

制作小窍门

1、红豆薏米等需要浸泡,如果不浸泡直接煮两遍,营养会流失。
2、此款汤不是粥,所以汤是汤,米是米,豆是豆。注意千万不要加大米。
3、量和比例,各抓一小把就行了,别放多了,否则煮出来一大锅,尽量多放水少放米和豆。
分类: 汤类 常见菜式 汤羹 老人 早餐 夏季食谱 晚餐 利尿

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