微波炉煎鸡蛋

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1.找一个盘子 里面倒一些食用油。

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2.用勺子（或者刷子什么的）把食用油在盘子底部抹开。

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3.把鸡蛋打进去。

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4.用筷子在鸡蛋黄上面扎十下左右 防止蛋黄在微波的时候爆炸。

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5.放入微波炉 一分钟过一点就可以了。