说到“宫保鸡丁”,当然不能不提它的发明者——丁宝桢。据《清史稿》记载:丁宝桢,字稚璜,贵州平远(今织金)人,咸丰三年进士,光绪二年任四川总督。据传,丁宝桢对烹饪颇有研究,喜欢吃鸡和花生米,并尤其喜好辣味。他在四川总督任上的时候创制了一道将鸡丁、红辣椒、花生米下锅爆炒而成的美味佳肴。这道美味本来只是丁家的“私房菜”,但后来越传越广,尽人皆知。酸、辣、甜、香融为一体,特别的下饭,是一道广受欢迎的家常下饭菜。
1.准备好原料
2.用刀背把鸡胸肉打松软。
3.把鸡肉切成1cm左右鸡丁。
4.鸡丁腌制15分钟左右。
5.花生米用烤箱170度烤10分钟左右。
6.花生米盛出,晾凉。
7.锅中加入适量植物油,6成热的时候倒入花生米。
8.花生米快递翻炒几下。
9.花生米盛出,放在厨房纸上吸油,晾凉,待用。
10.用生抽、老抽、香醋,按1:2:1的比例调成一碗酱汁,加入适量的糖、花椒粉和淀粉,调匀,待用。
11.锅中放入适量植物油加热,7成热的时候倒入鸡丁。
12.鸡丁下锅以后快速翻炒。
13.鸡丁变白以后盛出待用。
14.锅中留油,倒入蒜片、干辣椒和花椒粒。
15.小火翻炒,炒出香味。
16.倒入鸡丁和葱段,翻炒。
17.倒入调好的酱汁。
18.快速翻炒,汤汁粘稠后,关火。
19.倒入晾凉的花生米。
20.将花生米拌匀,出锅。
21.盛出,待用
22.成品图1
23.成品图2
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女