5月份参加了武汉小蓝鲸举办的“妈妈菜”活动,和众多美食爱好者一起展示厨艺,在这里非常感谢小蓝鲸酒店给了美食爱好者展示厨艺的平台,给了我们一起相互交流学习的机会。话梅芸豆---就是其中的一个美食爱好者分享滴,说的很仔细,在此谢过。
1.一袋九制话梅和同事给的芸豆。
2.芸豆洗净,浸泡4小时以上,豆子一定要泡透。
3.这是泡了7个小时的样子,豆子明显泡发了。
4.泡好的芸豆冲洗干净后,放入煮锅里。
5.加入九制话梅(100克的话梅被我吃了2颗)
6.加入适量的水,(煮的时间比较长,水一定要多点)
7.大火煮开,转小火。
8.煮了十几分钟汁变少了又往里加了开水,继续煮。
9.煮熟的豆子,保持外皮不破(以免影响美观)
10.煮好的芸豆在话梅汁里继续浸泡,晾凉后放入冰箱冷藏数小时(浸泡一夜口感更佳)
11.让味道充分的融合在芸豆中。酸酸甜甜的好吃,开胃。
简单又好吃
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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