随着生活水平的提高,面包机成为了很多家庭必备的厨房家电。用面包机制作面包不仅可以节约时间,更主要的是可以根据自己的口味,来制作口感更独特的面包。今天这款亚麻籽营养吐司不但口感好,营养也是相当的丰富的。亚麻籽富含纤维和人体所需的不饱和脂肪酸—Omega-3。这两样营养元素对预防心血管病以及肠道疾病有积极的作用。因此这款吐司属于健康型吐司。
1.中种面团的材料
2.将中种材料中的液体原料依次倒入面包机中,然后倒入干性原料;
3.盖上面包机的盖子,选择和面功能,搅拌时间为10分钟,和成面团即可;
4.将面包桶从面包机中取出来,盖保鲜膜放入冰箱,冷藏发酵12-17个小时;
5.17小时候后,从冰箱中将发酵好的面团取出,用刀切成小块,倒入面包桶中;
6.将主面团中除黄油以外的所有材料放入倒入面包桶中,选择和面功能,时间调整为25分钟,启动;
7.和面程序完成后,加入黄油,再次启动和面程序,时间调整为10分钟;
8.此时面团已可以拉出很薄的手膜来,启动发酵解冻功能,时间选择为10分钟;
9.将醒过的面团,分出一块210克的面团,分成三份揉入亚麻籽粉。将余下的面团分成三份,排气揉圆盖保鲜膜醒发10分钟。
10.三份面团和亚麻籽都擀成长条状,将擀好的亚麻籽面团放在白面团上。
11.整形好的面团放入面包机中,盖好盖子,选择发酵功能,时间选择55分钟,启动;
12.整形好的面团放入面包机中,盖好盖子,选择发酵功能,时间选择55分钟,启动;
13.打开面包机的盖子,用羊毛刷将蛋液刷在发酵好的面团上,选择烘烤程序,时间选择50分钟,启动;
14.烘烤完毕后,取出取出面包,在晾网上晾凉。
15.刚烤好的面包拉丝很明显。
16.切开后的面包超软,组织比较细腻
17.这个面包由东菱T13面包机制作完成。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝