瘦肉手抓饭

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1.胡萝卜洗净切好

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2.瘦肉切好

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3.洋葱切块

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4.瘦肉下水焯一分钟，（过火肉就不嫩喽）

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5.焯好的肉洗净放点老抽腌制五分钟

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6.锅里放入葱姜蒜爆香，然后依次放入肉，洋葱，胡萝卜加入盐，酱油，调味粉

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7.然后放入热水，烧开小火10分钟，倒入电饭煲内，然后把泡好的米铺在上面

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8.铺好的米锅

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9.饭熟了喽，香喷喷的呢

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10.装盘开吃了。老公很爱吃哦